วิธีง่ายๆ ในการหาเวลาสำหรับงานสำคัญเสมอ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

สิ่งที่คุณต้องมีคือปฏิทินและจัดระเบียบตัวเองเล็กน้อย

เราแต่ละคนมีเป้าหมายที่เราต้องการบรรลุ แต่บ่อยครั้งที่เราถูกขัดขวางโดยบางสิ่งบางอย่าง เช่น สถานการณ์ชีวิต งานบ้าน การดูแลเด็ก ปัญหาเรื่องงาน อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะมีตารางงานที่ยุ่ง แต่ก็มีวิธีที่จะทำให้สำเร็จมากขึ้น เรียกว่า “ช่วงเวลา” และต้องการเพียงปฏิทินบนสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ของคุณ

ช่วงเวลาเป็นวิธีการจัดระเบียบเวลาที่คุณจัดสรรเวลาทำการเฉพาะล่วงหน้าสำหรับงานที่สำคัญ และในช่วงเวลานี้อย่าทำอย่างอื่น โดยทั่วไป.

นี้อาจดูเหมือนชัดเจนและไร้ประโยชน์: คุณอุทิศเวลาให้กับบางสิ่งทุกวันแล้วทำไมคุณต้องเปลี่ยนสิ่งนี้เป็นพิธีกรรมทั้งหมด? ประเด็นก็คือการใช้ช่วงเวลาแยกปัจจัยต่าง ๆ เช่น ความหลงลืมและความไม่มีสติออกจากกระบวนการจัดระเบียบตนเอง

แน่นอน คุณเคยมีสถานการณ์เมื่อคุณวางแผนเป้าหมายบางอย่างสำหรับปีหรือหนึ่งเดือน แต่สำหรับช่วงเวลาที่เลือก คุณไม่ได้เข้าใกล้เป้าหมายนั้นเลย ชีวิตของคนสมัยใหม่นั้นมีความสำคัญมาก และมันง่ายมากที่จะลืมเกี่ยวกับงานที่ได้รับมอบหมาย การใช้กรอบเวลาช่วยตัวเองให้พ้นจากปัญหาในการจดจำทุกสิ่ง ทุกสิ่งมีระบุไว้ในปฏิทิน และเพื่อให้เข้าใจว่าต้องทำอะไรต่อไป คุณเพียงแค่ต้องเปิดแอปพลิเคชัน

นอกจากนี้ ช่วงเวลายังช่วยจัดลำดับความสำคัญของเป้าหมาย แทนที่จะกระฉับกระเฉงไปกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งวัน ให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่คุณได้เลือกเอง งานที่สำคัญน้อยกว่าทั้งหมดยังคงอยู่ในภายหลัง จะไม่มีสถานการณ์อีกต่อไปเมื่อคุณกำลังจะทำโครงการบางอย่าง แต่ทันใดนั้นก็จำได้ว่าคุณต้องไปที่ร้านแล้วตัดสินใจทำอาหารจากนั้นก็ได้รับจดหมายสำคัญ … เป้าหมาย

นี่คือเคล็ดลับบางส่วนที่จะช่วยให้คุณใช้เวลาได้ดีขึ้น:

• ใช้เวลา 10 นาทีทุกเย็นเพื่อวางแผนวันถัดไปของคุณ
• หากงานเกิดซ้ำทุกวัน สัปดาห์ หรือเดือน ให้สร้างบล็อกด้วยฟังก์ชันทำซ้ำ วิธีนี้จะช่วยให้ตัวเองไม่ต้องจำเรื่องนี้ตลอดเวลา
• อย่าจมอยู่กับงานตลอดเวลา ทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงระหว่างช่วงตึกเพื่อพัก ไม่มีใครสามารถทำงานได้ 10 ชั่วโมงติดต่อกัน
• จัดสรรเวลาให้มากกว่าที่คุณคิดว่าจำเป็นเสมอ: งานมักจะยืดเยื้อ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด คุณจะมีเวลาพักผ่อนเพิ่มขึ้น