จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีอาการเฉียบและจะทำอย่างไรกับมัน

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

หากคุณต้องการนอนตลอดเวลาระหว่างวัน บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลที่ควรไปพบนักประสาทวิทยา

Narcolepsy คืออะไร?

Narcolepsy เป็นโรคทางระบบประสาทของ Narcolepsy ซึ่งเป็น National Sleep Foundation of sleep ซึ่งสมองไม่สามารถควบคุมการนอนหลับและความตื่นตัวได้

โรคนี้เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก - ในคนคนเดียวจาก 2,000-3,000 คนบ่อยครั้งเท่ากันในผู้ชายและผู้หญิง Narcolepsy พัฒนาในช่วงวัยรุ่น แต่อาจไม่มีใครสังเกตเห็นเป็นเวลานาน บางครั้งอาจดำเนินไปอย่างรวดเร็ว เป็นเวลาหลายสัปดาห์ และบางครั้งอาจต้องใช้เวลาหลายปีหลังจากอาการแรกเริ่มก่อนที่อาการจะคงที่

นาร์โคเลปซีมีอาการอย่างไร?

โรคนี้แสดงออกแตกต่างกันไปในแต่ละคน สัญญาณบางอย่างเด่นชัดกว่าและเกิดขึ้นบ่อยกว่า อื่น ๆ นั้นอ่อนแอกว่าและหายากมาก

อาการหลักของ Narcolepsy คือ:

• ความง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป โดยปกติโรคจะเริ่มต้นด้วยอาการนี้ คนต้องการนอนตลอดเวลาเขาไม่มีสมาธิ
• การโจมตีการนอนหลับ ผู้ป่วยผล็อยหลับไปทุกที่ทุกเวลา เขาอาจทำงานหรือพูดคุยแล้วจู่ๆ ก็ผล็อยหลับไปสักสองสามนาทีหรือถึงครึ่งชั่วโมง บางครั้งคนๆ นั้นยังคงทำบางสิ่งต่อไป เช่น การเขียนหรือการกิน เมื่อเขาตื่นขึ้นเขาจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและสดชื่น แต่แล้วเขาจะผล็อยหลับไปอีกครั้ง
• นอนหลับตอนกลางคืนไม่ดี ผู้ป่วยมักจะตื่นขึ้นเขาถูกทรมานด้วยฝันร้ายที่เหมือนจริง
• การสูญเสียกล้ามเนื้อ (cataplexy) จู่ๆ กล้ามเนื้อของคนก็คลายตัว ซึ่งทำให้กรามล่างหลุด เข่างอ เขาพูดไม่ชัด ในกรณีที่รุนแรง เขาไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เลย Cataplexy มักถูกกระตุ้นโดยอารมณ์ที่รุนแรง ไม่ว่าจะเป็นความสุขหรือความโกรธ และกินเวลาตั้งแต่สองสามวินาทีจนถึงสองสามนาที ถ้าผู้ป่วยมีอาการนี้ เรียกว่า เฉียบชนิดที่ 1 ถ้าไม่เป็นชนิดที่ 2
• อัมพาตการนอนหลับ บุคคลนั้นไม่สามารถพูดหรือเคลื่อนไหวได้เมื่อหลับหรือตื่น ภาวะนี้กินเวลาไม่กี่วินาทีหรือนาที และทำให้เกิดความกลัวหรือวิตกกังวล อาการนี้บางครั้งเกิดขึ้นในคนที่มีสุขภาพดี
• ภาพหลอน มักปรากฏขึ้นเมื่อหลับหรือตื่น บ่อยครั้งที่ผู้คนคิดว่ามีคนแปลกหน้าในห้องนอนของพวกเขา

พบนักประสาทวิทยาหากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้

นาร์โคเลปซีมาจากไหน?

ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคนี้

อย่างไรก็ตาม ในคนที่เป็นโรคลมหลับชนิดที่ 1 สมองจะผลิต hypocretin เพียงเล็กน้อย (หรือที่เรียกว่า orexin) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยควบคุมการนอนหลับและความตื่นตัว นักวิทยาศาสตร์แนะนำปัญหากับ Tribbles: แอนติบอดีต่อ TRIB2 ทำให้เกิดอาการง่วงนอนหรือไม่? ว่าการขาดสารอาหารเกิดขึ้นเนื่องจากการโจมตีของระบบภูมิคุ้มกันในเซลล์สมองที่สังเคราะห์สารนี้ อย่างไรก็ตามในเฉียบประเภท 2 ระดับของ hypocretin จะไม่ลดลง

นักวิจัยกำลังพิจารณาสาเหตุอื่นของโรค:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อ Narcolepsy;
• อาการบาดเจ็บที่สมอง
• ความเสี่ยงของอาการง่วงหลับในเด็กและคนหนุ่มสาวที่ได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ AS03 Adjuvanted Pandemic A / H1N1 2009: การวิเคราะห์ย้อนหลังของ AS03 สำหรับไข้หวัดหมู

อย่างไรก็ตาม ทฤษฎีทั้งหมดนี้ต้องการการยืนยัน

ทำไม narcolepsy ถึงเป็นอันตราย?

บางครั้งอาจทำให้เสียชีวิตได้ เช่น หากผู้ป่วยผล็อยหลับไปขณะขับรถ คนสามารถตัดหรือเผาตัวเองในครัวหรือเมื่อใช้เลื่อยหรือเครื่องมืออื่นๆ

ปัญหาอื่นๆ ก็เกิดขึ้นเช่นกัน อารมณ์ที่รุนแรงสามารถทำให้เกิด cataplexy และเพื่อไม่ให้กระตุ้นคนเลิกติดต่อกับผู้อื่น

นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคลมหลับมักจะมีอาการซึมเศร้า การเพิ่มน้ำหนัก และภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ ภาวะซึมเศร้า และโรคอ้วน

วิธีรักษาโรคลมหลับ

ติดต่อนักประสาทวิทยาเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของโรคและเขียนคำแนะนำ

1. กินยา

ไม่สามารถกำจัด Narcolepsy ได้อย่างสมบูรณ์ แต่อาการ Narcolepsy Fact Sheet สามารถควบคุมได้ด้วยยาเหล่านี้

• โมดาฟินิลช่วยกระตุ้นระบบประสาทซึ่งช่วยลดความง่วงนอนในตอนกลางวัน ยานี้แทบไม่เสพติดและมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด เช่น ปวดหัวหรือคลื่นไส้
• สารกระตุ้นคล้ายแอมเฟตามีน (เมทิลเฟนิเดต, เดกซามเฟตามีน) มีการกำหนดไว้หาก modafinil ไม่ทำงาน พวกเขามีผลเสียมากกว่า เช่น ความผิดปกติทางจิต และมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการเสพติด
• ยากล่อมประสาท พวกเขาบรรเทาอาการเช่น cataplexy ภาพหลอนและอัมพาตการนอนหลับ การเยียวยาเหล่านี้ได้ผล แต่มีผลข้างเคียงหลายอย่าง เช่น ความอ่อนแอหรือโรคอ้วน
• โซเดียมออกซีเบต. ช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ลดอาการง่วงนอนในตอนกลางวัน และช่วยให้นอนหลับตอนกลางคืนได้ดีขึ้น ต้องบริโภคอย่างเคร่งครัดตามกำหนดเวลาและไม่ควรรวมกับแอลกอฮอล์ไม่ว่าในกรณีใด

2. เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ

แพทย์ยังแนะนำให้เสริมยาด้วยนิสัยที่ดี:

• งีบหลับสั้นๆ (20-30 นาที) ระหว่างวัน กระจายอย่างสม่ำเสมอตามกำหนดการของคุณ
• เข้านอนและตื่นให้ตรงเวลาทุกวันแม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์
• หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน
• ห้ามสูบบุหรี่โดยเฉพาะตอนกลางคืน
• ออกกำลังกาย 20 นาทีทุกวัน 4-5 ชั่วโมงก่อนนอน
• อย่ากินอาหารที่มีไขมันหรือเนื้อสัตว์ก่อนเข้านอน
• เตรียมห้องนอนของคุณ - ระบายอากาศและทำให้ห้องมืดลงโดยปิดไฟและเครื่องใช้ไฟฟ้าทั้งหมด
• ผ่อนคลายก่อนนอน เช่น การอาบน้ำ
• หากคุณกำลังใช้ยา บอกแพทย์ ยาบางชนิด เช่น ยาแก้แพ้ อาจทำให้ง่วงนอนและจำเป็นต้องเปลี่ยน