10 TED talk ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับตัวเองและโลก

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

อยู่อย่างไรให้มีความสุข รู้จักหลอกลวง ไม่ตกเป็นเหยื่อล้วงกระเป๋า

1. อยู่อย่างไรให้มีความสุขเมื่อสิ่งต่างๆ ผิดพลาด

ปรากฎว่าทุกคนมีระบบภูมิคุ้มกันทางจิตใจ ซึ่งทำให้เรารู้สึกไม่มีความสุขเมื่อไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ แดเนียล กิลเบิร์ต ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Stumbling Happiness อธิบายว่ามันคืออะไรและทำงานอย่างไร

2. พูดอย่างไรให้น่าฟัง

Julian Treger ผู้เชี่ยวชาญด้านเสียง อธิบายวิธีหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เมื่อคุณพยายามถ่ายทอดสิ่งที่สำคัญต่อผู้อื่น และพวกเขาไม่ต้องการฟังคุณ การฝึกร้องและองค์ประกอบสำคัญของการแสดงที่แข็งแกร่ง - ความจริงใจ, ความถูกต้อง, ความซื่อสัตย์และความรัก - จะช่วยในเรื่องนี้

3. จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณกำลังถูกหลอก

จากการศึกษาพบว่าคุณถูกโกหก 10 ถึง 200 ครั้งต่อวัน ผู้เขียน Pamela Meyer พูดถึงสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคนโกหก

4. ความสุขช่วยในการทำงานได้อย่างไร

นักจิตวิทยา Sean Achor กล่าวว่าเมื่อเรามีความสุข เราก็มีประสิทธิผลมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น ทุกคนสามารถพัฒนานิสัยให้มีความสุขและอยู่ในสภาวะจิตสงบได้อย่างต่อเนื่อง

5. ทำอย่างไรไม่ให้ตกเป็นเหยื่อล้วงกระเป๋า

Apollo Robbins เป็นนักล้วงกระเป๋าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก และการบรรยาย TED ของเขาแสดงให้เห็นชัดเจนว่ามนุษย์ขาดความสนใจและการรับรู้

6. วิธีจัดการกับความเครียด

หากคุณเปลี่ยนทัศนคติต่อความเครียด ร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อความเครียดในลักษณะที่ต่างออกไป นักจิตวิทยา Kelly McGonigal พูดถึงวิธีง่ายๆ ในการเอาชนะสถานการณ์ที่ตึงเครียด นั่นคือการสื่อสาร

7. วิธีเปิดเผยความเป็นอัจฉริยะในตัวเอง

ความคิดสร้างสรรค์มีให้ทุกคน นักเขียนชื่อเอลิซาเบธ กิลเบิร์ต ผู้แต่งหนังสือขายดีเรื่อง Eat, Pray, Love เชื่อมั่นอย่างแท้จริงว่าทุกคนมีความอัจฉริยะซ่อนอยู่

8. วิธีทำให้ชีวิตดีขึ้น

ชื่อเสียงและเงินทองไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น คำพูดนี้กล่าวถึงการค้นพบที่สำคัญของการศึกษา 75 ปีเกี่ยวกับความสุขและความพึงพอใจในชีวิต จิตแพทย์ Robert Waldinger พูดถึงสิ่งที่ผู้คนมักจะเสียใจเมื่อถึงจุดจบของชีวิต วิธีหลีกเลี่ยงความผิดพลาด และใช้ชีวิตที่เติมเต็มและมีความสุข

9. เทคโนโลยีใดที่จะเกิดขึ้นในอนาคต

นักประดิษฐ์ชาวอินเดีย Pranav Mistry ได้สาธิตให้เห็นว่าในอนาคตวัตถุธรรมดาอย่างกระดาษสามารถใช้เป็นอุปกรณ์ดิจิทัลได้อย่างไร

10. ภาพโลกทุกวันนี้เป็นอย่างไร

ไม่มีใครรู้วิธีพูดคุยเกี่ยวกับสถิติอย่าง Hans Rosling ด้วยการโจมตีและความเร็วของนักวิจารณ์กีฬา เขาหักล้างตำนานของโลกกำลังพัฒนา