7 แอพ Android ที่ช่วยรักษาสายตาของคุณ

สารบัญ:

1. หน้าจอกลางคืน
2. ทไวไลท์
3. ฟิลเตอร์แสงสีฟ้า
4. โหมดกลางคืน: ตัวกรองแสงสีฟ้าสำหรับไมเกรน
5. การออกกำลังกายเพื่อดวงตา
6. วิสัยทัศน์ +
7. การตรวจสายตา

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

โปรแกรมเหล่านี้จะปรับความสว่างของหน้าจอและช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตาด้วยการออกกำลังกายเฉพาะทาง

แม้จะมีการปรับปรุงคุณภาพของหน้าจอของอุปกรณ์ที่ทันสมัยอย่างมีนัยสำคัญ แต่การยึดติดกับอุปกรณ์เหล่านี้อย่างต่อเนื่องไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อการมองเห็น เป็นที่เชื่อกันว่าผลกระทบเชิงลบที่สำคัญต่อดวงตานั้นอยู่ในช่วงคลื่นสั้นของรังสีที่มองเห็นได้ ซึ่งรวมถึงแสงสีม่วงและสีน้ำเงิน

ตัวกรองพิเศษที่ทำให้เป็นกลางหรือบรรเทาผลกระทบนี้มีให้แล้วในอุปกรณ์ Android จำนวนมาก โดยปกติแล้วจะเปิดใช้งานโดยตรงจากม่านหรือในการตั้งค่าหน้าจอ อย่างไรก็ตาม แอปพลิเคชันบุคคลที่สามให้โอกาสอีกมากมายที่มุ่งรักษาวิสัยทัศน์ของคุณ

1. หน้าจอกลางคืน

แถบเลื่อนอย่างง่ายที่ควบคุมความสว่างของหน้าจอและความเข้มของฟิลเตอร์แสงสีน้ำเงิน ในการตั้งค่า คุณสามารถเชื่อมโยงแอปพลิเคชันกับความสว่างของระบบ และตั้งค่าการห้ามไม่ให้ปิดหน้าจอในขณะที่แอปพลิเคชันกำลังทำงานอยู่

2. ทไวไลท์

หนึ่งในแอปพลิเคชั่นที่ยืดหยุ่นที่สุดที่ให้คุณปรับไม่เพียงแค่ฟิลเตอร์สีน้ำเงิน แต่ยังปรับแสงหน้าจอและอุณหภูมิสีได้อีกด้วย คุณสามารถเปิดใช้งานโหมดการป้องกันโดยคำนึงถึงเวลาพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตก

3. ฟิลเตอร์แสงสีฟ้า

แอปพลิเคชั่นนี้ให้คุณปรับความเข้มของแสงสีน้ำเงินตามแหล่งกำเนิดแสงโดยรอบหรือขาดจากแสงนั้น มีฟังก์ชั่นตั้งเวลาอัตโนมัติและแผงเปิดใช้งานที่สะดวกสำหรับชัตเตอร์ระบบ

4. โหมดกลางคืน: ตัวกรองแสงสีฟ้าสำหรับไมเกรน

คุณสมบัติหลักของแอปพลิเคชันนี้คือสะดวกในการสลับระหว่างตัวกรองที่มีความเข้มต่างกัน มีตัวกรองฟรีสี่ตัว แต่ละรายการสามารถแก้ไขได้หรือแทนที่ด้วยอันที่สร้างขึ้นเองทั้งหมด

5. การออกกำลังกายเพื่อดวงตา

คำเตือนง่ายๆ ให้ทำแบบฝึกหัดฟื้นฟูดวงตา แอพจะสาธิต 6 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่ได้ผลและทำได้ในช่วงพักระหว่างทำงานหรือก่อนนอน

6. วิสัยทัศน์ +

แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันทั้งหมด แบ่งออกเป็น 10 หมวดหมู่ บางชนิดมีจุดมุ่งหมายเพื่อการผ่อนคลายดวงตา บางชนิดจะช่วยขจัดความแห้งกร้าน และบางชนิดจะช่วยรักษาโรคบางชนิดได้ คุณสามารถตรวจสอบประสิทธิภาพได้โดยใช้การทดสอบในภายหลัง

7. การตรวจสายตา

แอพอื่นสำหรับตรวจจับปัญหาการมองเห็น จะช่วยให้คุณทำการทดสอบพื้นฐานและระบุโรคที่เป็นไปได้ โปรแกรมนี้ไม่สามารถแทนที่จักษุแพทย์ที่มีคุณสมบัติครบถ้วน แต่สามารถยืนยันได้ว่าการมองเห็นลดลง

ผู้ที่ต้องการรักษาหรือปรับปรุงวิสัยทัศน์ควรเข้าใจว่าตัวกรองและยิมนาสติกเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญต้องการวิธีแก้ปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้น ซึ่งหากจำเป็น จะสามารถเลือกการรักษาที่เหมาะสมและให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากกว่าได้