เคล็ดลับง่ายๆ จะช่วยลดความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

หยุดซ้อมหน้ากระจกแล้วจดจ่อกับข้อความที่คุณต้องการสื่อถึงผู้ฟังของคุณ

คุณสามารถหาเคล็ดลับมากมายในเว็บเกี่ยวกับวิธีไม่กลัวที่จะพูดต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก มีคนแนะนำให้ฝึกหน้ากระจก นึกภาพความสำเร็จ หรือแม้แต่นำเสนอต่อสาธารณชนในชุดชั้นใน แต่เคล็ดลับมากมายเหล่านี้ไม่มีประโยชน์ ต่อต้านและมีผลข้างเคียง มีอีกวิธีหนึ่งที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก

ประการแรก คุณต้องตระหนักว่าความตื่นเต้นก่อนที่จะแสดงต่อหน้าผู้คนนับสิบ หลายร้อยหรือหลายพันคนนั้นไม่ใช่ความกลัวในการพูด แต่เป็นการทำให้คนอับอายขายหน้า คุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ

คุณต้องเข้าใจว่าการนำเสนอมุมมองของคุณไม่เหมือนกับการนำเสนอตัวเอง

ความสำเร็จในการนำเสนอของคุณเกือบจะไม่ขึ้นกับว่าผู้คนคิดอย่างไรกับคุณ มันไม่เกี่ยวว่าฟันของคุณจะขาว เสื้อเชิ้ตของคุณถูกรีด หรือว่าคุณดูฉลาดและมั่นใจแค่ไหน สิ่งที่สำคัญคือความสำเร็จในการส่งข้อความของคุณสู่สาธารณะ

ผู้ชมของคุณต้องเข้าใจแนวคิดหลักของคำพูดของคุณ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเน้นที่ความคิดของคุณ ไม่ใช่คำพูดของคุณ ยิ่งคุณจดจ่อกับคำพูดมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะกังวลมากขึ้นเท่านั้น

อย่าคิดว่าคุณหน้าตาเป็นอย่างไร

ความวิตกกังวลส่วนใหญ่จะหายไปทันทีที่คุณเริ่มไม่จดจ่ออยู่กับตัวเอง แต่อยู่ที่สิ่งที่คุณต้องการพูดต่อสาธารณะ สิ่งนี้ทำให้คุณอายน้อยลง ด้วยการนำแนวคิดนี้ไปใช้ คุณไม่ได้เป็นเพียงวิทยากรเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดส่งอีกด้วย

มุมมองของคุณคือหลักฐาน ผู้ฟังของคุณคือผู้รับ