2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
การขาดวิตามินและแสงแดดเมื่อเข้าใกล้ฤดูใบไม้ผลิเริ่มมีมากขึ้นเรื่อย ๆ และมันก็เกิดขึ้นที่เรายอมจำนนต่อความหนาวเย็น เพื่อไม่ให้เกิดโรคขึ้นในโอกาสเดียวที่จะดำเนินงานเลี้ยงต่อไป เราจึงตัดสินใจหันไปใช้ระเบิดวิตามินที่ทรงพลังและจดจำการเดินทางไปอิสตันบูลของเราและในขณะเดียวกันเกี่ยวกับน้ำผลไม้ที่เราโปรดปรานซึ่งไม่เพียงประกอบด้วยวิตามินซีจำนวนมาก และเพิ่มฮีโมโกลบิน แต่ก็สามารถจัดการกับความปรารถนาที่คาดหวังได้อย่างรวดเร็ว!
ฉันจำการเดินทางไปอิสตันบูลไม่เพียงเพราะเมืองที่น่าทึ่ง ทะเล และผู้คน แต่ยังต้องขอบคุณผู้ขายน้ำผลไม้สดที่ยิ้มแย้มแจ่มใสซึ่งยืนอยู่แทบทุกมุมในใจกลางเมือง ส้ม, ทับทิม, ส้มโอ, แครอท, กีวี, สตรอเบอร์รี่หรือผสม - ตัวเลือกที่เขย่าตา ทับทิมกลายเป็นที่ชื่นชอบเนื่องจากผลทับทิมมีรสหวานราวกับน้ำผึ้ง
ย้อนกลับไปที่เคียฟ เราไปค้นหาเครื่องคั้นน้ำส้มกันก่อน แม้ว่าที่จริงแล้ว แท่นกดนี้จะสะดวกที่สุดสำหรับการคั้นน้ำจากผลทับทิม ดังนั้นเครื่องคั้นน้ำผลไม้มาตรฐานจะเปลี่ยนผลทับทิมเป็นส่วนผสมสีน้ำตาลที่มีรสขม
Vitesse (ฝรั่งเศส) กดง่าย ๆ เช่นนี้อาศัยอยู่ในบ้านเรา มีค่าใช้จ่ายน้อยกว่า $ 30 เล็กน้อย ทางเลือกของชิ้นส่วนดังกล่าวมีขนาดใหญ่มากเช่นเดียวกับช่วงราคา - จากง่าย ๆ $ 30 ถึง $ 200-$ 300 สื่อของเรามีอายุสองปีแล้วและได้ชำระค่าใช้จ่ายทั้งหมดแล้ว
มันทำงานอย่างไร? คุณเพียงแค่ผ่าส้มและทับทิมผ่าครึ่ง วางเนื้อบนหิ้งของชามพิเศษแล้วกด ส้มและทับทิมไม่ควรมีขนาดใหญ่มาก ไม่เช่นนั้นจะบดได้ยาก
ก่อนอื่นเราบดส้มครึ่งหนึ่งจากนั้นเมื่อว่างครึ่งหนึ่งแล้วเราก็ใส่ส้มหนึ่งอันแล้วกดอีกครั้ง - นี่คือน้ำผลไม้มากขึ้น 1.5 เท่า แม้ว่าจะเรียกว่าเครื่องคั้นน้ำส้ม แต่ก็แก้ปัญหาการคั้นน้ำจากผลทับทิมได้จริง บวกกับคุณจะได้น้ำผลไม้ที่มีเนื้อ (สตรอเบอร์รี่) กีวีน้ำซุปข้น และบางครั้งแม้แต่น้ำมะเขือเทศที่มีเนื้อมะเขือเทศสดสำหรับทำสปาเก็ตตี้
อัตราส่วนที่ฉันชอบคือ ส้มลูกเล็ก 4 ลูก และทับทิม 1 ลูก ปรากฎว่าอร่อยและดีต่อสุขภาพมาก! สิ่งสำคัญคือต้องเลือกว่าส้มมีรสหวาน - พวกเขาครอบคลุมกรดของทับทิม (ถ้าจับได้ไม่หวานมาก)
สุขภาพของคุณและไม่ป่วย! ฤดูใบไม้ผลิกำลังจะมา;)
แนะนำ:
สูตรอาหาร: บาร์กราโนล่าดิบ
เรามีสูตรการทำกราโนล่าแท่งโดยไม่ต้องใช้ความร้อน ส่งผลให้เราได้อาหารอันโอชะที่ผสมผสานรสชาติ ความเรียบง่าย และประโยชน์เข้าไว้ด้วยกัน
สูตรอาหาร: 6 จาน multicooker ที่ผิดปกติ
อาหารที่ผิดปกติจาก multicooker ทำอะไรให้อร่อย 6 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย
สูตรอาหาร: สามส่วนผสม Soufflé Cur
ในบทความนี้ เราจะแสดงวิธีทำซูเฟล่เคิร์ดที่โปร่งสบายด้วยส่วนผสมเพียงสามอย่าง: นมเปรี้ยว ช็อคโกแลต และไข่
สูตรอาหาร: ช็อกโกแลตฟัดจ์สามส่วนผสม
ช็อกโกแลตฟัดจ์นี้มีเนื้อเนียนนุ่มและรสชาติเข้มข้น ในการเตรียม คุณจะต้องใช้ครีม เนย และช็อกโกแลต
สูตรอาหาร: เตาอบบวบกรอบ
สควอชชุบเกล็ดขนมปังหรือมะเขือยาวเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่ามันฝรั่งทอดกรอบในน้ำมันเดือดหลายลิตร มีสูตรง่ายๆมาฝากค่ะ