สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 03:09
ครูตองซ์แสนอร่อยพร้อมชีสสามประเภท น้ำมันกระเทียม และสมุนไพรหอมจะเป็นของว่างที่ครบครันพร้อมเบียร์หรือไวน์สักแก้ว หรือจะใส่ซุปและอาหารจานหลักอื่นๆ อีก
วัตถุดิบ
- 1 เซียบัตต้า;
- เนย 3 ช้อนโต๊ะ
- ส่วนผสมของสมุนไพรอิตาเลี่ยนแห้ง 1 ช้อนชา
- กระเทียม 2-3 กลีบ;
- ส่วนผสมชีสขูดหรือชีส 2 ถ้วย
การตระเตรียม
พื้นฐานของขนมปังปิ้งคือขนมปัง เราใช้เชียบัตต้าสด แต่อีกทางเลือกหนึ่งอาจเป็นบาแกตต์ ก้อนธรรมดา หรือขนมปังข้าวไรย์ก็ได้ เงื่อนไขหลักคือเพื่อให้ขนมปังมีความสดมากที่สุด ในกรณีนี้หลังจากอบในเตาอบแล้ว ด้านในจะยังนุ่มและกรอบนอกอยู่
แบ่งก้อนครึ่ง เพื่อให้ขนมปังอิ่มตัวด้วยเนยได้ดีขึ้นและแยกเป็นส่วนๆ โดยไม่มีปัญหาใดๆ ให้ตัดผ่านโดยไม่ต้องตัดจนสุด
ส่วนประกอบที่จำเป็นที่สองคือน้ำมันหอมระเหย คุณสามารถทำอย่างใดอย่างหนึ่งที่เราได้แนะนำไปแล้ว หรือคุณสามารถทำเนยกระเทียมโดยละลายเนยประมาณ 3 ช้อนโต๊ะโดยใช้ไฟปานกลาง ตามด้วยกระเทียมสับและสมุนไพรสด ระวังอย่าเผาชิ้นกระเทียม มิฉะนั้น น้ำมันอาจมีรสขม ทันทีที่มีกลิ่นหอมปรากฏขึ้นให้นำน้ำมันออกจากเตา
ทาเนยให้ทั่วพื้นผิวของชิ้นขนมปัง
เมื่อพูดถึงชีส ให้เลือกทุกอย่างที่มีและละลายได้ดี เราเลือกมอสซาเรลล่าอิตาเลียนดั้งเดิม พาเมซานและเชดดาร์
กระจายชีสส่วนหนึ่งลงบนพื้นผิวของขนมปังแล้วส่งทุกอย่างไปอบในเตาอบที่อุ่นถึง 220 องศาถึงชั้นบนสุด (ใกล้กับองค์ประกอบความร้อนมากที่สุด) ดูขั้นตอนการทำอาหารเพื่อไม่ให้ชีสและขนมปังไหม้ แต่จะได้สีทองที่น่าพึงพอใจเท่านั้น
เสิร์ฟ croutons ชีสกระเทียมทันทีหลังจากปรุงด้วยซอสมะเขือเทศหรือแบบนั้น
แนะนำ:
วิธีทำ bulgarian lunges - สุดยอดการเคลื่อนไหวเพื่อปั๊มสะโพกของคุณที่บ้านและในโรงยิม
หลายคนไม่ชอบการโจมตีของบัลแกเรียเพราะพวกเขาไม่เข้าใจเทคนิคที่ถูกต้อง มาดูวิธีทำท่าออกกำลังกายนี้ให้สบายใจกันดีกว่า
วิธีทำ crunches รัสเซียเพื่อเพิ่มกล้ามท้องและไม่เจ็บหลัง
มันฝรั่งบดแบบรัสเซียนั้นค่อนข้างปลอดภัย แต่คุณต้องตรวจสอบเทคนิคอย่างระมัดระวัง แฮ็กเกอร์ชีวิตบอกสิ่งที่คุณต้องใส่ใจอย่างแท้จริง
วิธีทำ barbell squats อย่างถูกต้อง
Life Hacker บอกทุกอย่างเกี่ยวกับ squats ด้วย barbell: ประเภทของการออกกำลังกาย การวอร์มอัพ การเลือกน้ำหนัก การเคลื่อนไหว การหายใจ และจำนวนวิธี
วิธีทำ squats ขาเดียวอย่างถูกต้อง
การฝึกด้วยปืนพกจะช่วยพัฒนาความสมดุล ความแข็งแรงของขา และความยืดหยุ่น Life Hacker ตรวจสอบเทคนิคการหมอบและข้อผิดพลาดพื้นฐาน
วิธีทำ lunges สำหรับสะโพกและก้นที่ตึง
แฮ็กเกอร์แห่งชีวิตได้เตรียมการวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับเทคนิคและแบบฝึกหัดที่หลากหลาย รวม lunges เข้ากับการออกกำลังกายของคุณถ้าคุณต้องการ glute ที่สวยงาม