2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
วันนี้เราขอเสนอสูตรไอศกรีมง่ายๆ ที่ดีต่อสุขภาพและดีต่อสุขภาพด้วยส่วนผสมเพียงสองอย่าง - กล้วยและสตรอเบอร์รี่! และเป็นโบนัส - ของหวานที่อร่อยไม่แพ้กัน แต่ยากกว่าเล็กน้อยในการเตรียม
สูตรอาหารนั้นเรียบง่ายและอร่อยมาก กล้วยเนื่องจากโครงสร้างที่เป็นแป้งทำให้ไอศกรีมนี้มีเนื้อสัมผัสและเนื้อครีมที่ต้องการ
สูตรที่ 1 ไอศกรีมกล้วย-สตรอเบอร์รี่
วัตถุดิบ:
- 2 กล้วย;
- 10 สตรอเบอร์รี่;
- น้ำผึ้งที่จะ
การตระเตรียม
ล้างสตรอเบอร์รี่ แกะหาง ปอกกล้วย หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วส่งไปยังช่องแช่แข็งประมาณ 2-3 ชั่วโมง บดกล้วยและสตรอเบอร์รี่แช่แข็งในเครื่องปั่น แล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยถ้าสตรอเบอร์รี่ไม่หวานมาก
ไอศกรีมสามารถเสิร์ฟได้ทันทีหรือแช่เย็นไว้สักสองสามชั่วโมง โรยหน้าด้วยสตรอเบอร์รี่สด ช็อคโกแลตชิป หรือถั่วเมื่อเสิร์ฟ
สูตรที่ 2 ไอศกรีมกล้วยสตรอเบอร์รี่กับผงมัทฉะ
วัตถุดิบ:
- สตอเบอรี่ 1 ถ้วย
- 6 กล้วย;
- ผงมัทฉะ 3 ช้อนชา
- น้ำเย็น 3 ช้อนชา;
- ครีมมะพร้าวสำหรับตกแต่ง
การตระเตรียม
ล้างสตรอเบอร์รี่แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ในแก้วหรือชาม ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในช่องแช่แข็งประมาณ 2-3 ชั่วโมง
บดกล้วยแช่แข็งในเครื่องปั่นและเพิ่มผงมัทฉะ จากนั้นบดอีกครั้งและในกระบวนการเติมน้ำแข็ง 3 ช้อนชาในทางกลับกัน เป็นผลให้คุณควรมีมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันที่แยกออกจากผนังของเครื่องปั่น
จากนั้นใส่ไอศกรีมที่เตรียมไว้ลงในแก้วหรือชามที่เตรียมไว้พร้อมสตรอเบอร์รี่ โรยหน้าด้วยครีมมะพร้าวหากต้องการ
สูตรที่ 3 ไอศกรีมกล้วยสตรอเบอร์รี่กับเม็ดมะม่วงหิมพานต์
วัตถุดิบ:
- กล้วย 1 ลูก;
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ 1/2 ถ้วย
- สตอเบอรี่ 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- วานิลลินเล็กน้อยหรือสารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
- น้ำเย็นจัด 1-2 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ล้างสตรอเบอร์รี่และหั่นผลเบอร์รี่เป็นชิ้น ๆ หากมีขนาดใหญ่เกินไป ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ส่งทั้งหมดไปที่ช่องแช่แข็งสักสองสามชั่วโมง
ในขณะที่ผลเบอร์รี่และกล้วยถูกแช่แข็ง ให้บดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ในเครื่องปั่น เติมน้ำ น้ำผึ้ง และวานิลลินลงไป ผลที่ได้ควรเป็นเนยถั่วที่เป็นเนื้อเดียวกัน
นำพาสต้าออกจากเครื่องปั่นแล้วล้างชามให้ดี นำกล้วยและสตรอเบอร์รี่แช่แข็งออก บดในชามที่สะอาดจนเนียน แล้วใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่นั่น บดส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน เสิร์ฟไอศกรีมที่เสร็จแล้ว
แนะนำ:
5 สูตร พิซซ่าไม่ติดมัน ที่อร่อยเท่าพิซซ่าปกติ
คุณจะต้องชอบพิซซ่าแบบไม่ติดมันเหล่านี้อย่างแน่นอน แป้งนุ่มๆ ซอสมะเขือเทศหอมๆ เห็ด ผัก และเต้าหู้แสนอร่อยรอคุณอยู่
สูตร “10-3-2-1-0” จะทำให้คุณหลับสนิทและตื่นเช้าอย่างกระฉับกระเฉง
อะไรทำให้คุณหลับสนิทและตื่นอย่างมีความสุขได้? เป็นไปได้ว่าสูตรง่ายๆ นี้ คิดค้นโดยครูฝึกฟิตเนส Craig Ballantyne
6 สูตร kvass โฮมเมดง่ายๆ
Kvass แบบโฮมเมดที่อร่อยและสดชื่นทำได้ง่ายจากขนมปัง เบอร์รี่ ผลไม้ หรือแม้แต่ข้าวหรือข้าวโอ๊ต ลองแล้วจะลืมร้านเครื่องดื่ม
6 สูตร แยมราสเบอร์รี่หอมกรุ่น
แยมที่สวยงาม อร่อยห้านาทีและการผสมผสานที่ผิดปกติกับบลูเบอร์รี่และแตง - Lifehacker ได้รวบรวมสูตรที่ดีที่สุดสำหรับแยมราสเบอร์รี่ ลองและสนุก
5 สูตร Shawarma โฮมเมดที่ผิดปกติ
ความหลากหลายของอาหารจานด่วนที่ทุกคนชื่นชอบ: Shawarma โฮมเมดกับเนื้อคาราเมล แกะรสเผ็ด แกงไก่ ผัก และแม้แต่ปลา