2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ข้อเสียของการผัดวันประกันพรุ่งคือคนบ้างาน เราได้เรียนรู้ที่จะรับรู้ความเกียจคร้านเป็นโรค แต่เราถือว่าการเป็นคนบ้างานเป็นเรื่องปกติและไม่สมควรได้รับความสนใจ และเปล่าประโยชน์ คนบ้างานต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าคนเกียจคร้าน และเราจะพยายามทำความเข้าใจว่าทำไม
เรามักจะเขียนเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะความเกียจคร้านและการผัดวันประกันพรุ่ง เราอ้างถึงการวิจัย แนวทางทางวิทยาศาสตร์ และพยายามอธิบายกลไกของ "โรค" นี้ด้วยคำง่ายๆ แต่เราลืมปัญหาอื่นไป ไม่ใช่เรื่องปกติและหลายคนไม่คิดว่ามันเป็นปัญหา จนกระทั่งถึงเวลาที่พวกเขาเผชิญมันเท่านั้น ฉันกำลังพูดถึงคนบ้างานและสถานการณ์ที่คุณทำงานมากกว่าที่สามัญสำนึกกำหนด
ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกา จำนวนชั่วโมงทำงานต่อเนื่องตั้งแต่ปี 1970 ในประเทศของเรา ปัญหานี้ไม่ธรรมดา แต่การที่จะบอกว่าเราไม่ต้องเผชิญกับมันก็เท่ากับการโกหก ฉันถามเพื่อนสองสามคนและผู้ที่สนใจว่าทำไมพวกเขาถึงรีไซเคิล หลังจากได้คำตอบ ผมก็พยายามหาทางแก้ไข
กลัวจะแย่กว่าคนอื่น
นี่ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่เรารีไซเคิล เรื่องราวความสำเร็จ โซเชียลมีเดีย และความปรารถนาของผู้อื่นที่จะพูดคุยเกี่ยวกับชัยชนะเท่านั้น และไม่เกี่ยวกับความพ่ายแพ้ทิ้งร่องรอยไว้ เราเห็นเรื่องราวของเศรษฐีวัย 25 ปี วางแผนชีวิตของตัวเองและคิดว่า: "เขาเลยทำงานหนักขึ้น" และเราเริ่มทำงานให้หนักขึ้น
สารละลาย. เราได้เขียนไปแล้วเกี่ยวกับการที่ภาพถ่ายและโพสต์ของเพื่อนของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์กนั้นดูหน้าซื่อใจคด เรื่องราวความสำเร็จเป็นเพียงหนึ่งในร้อยของเรื่องราวทั้งหมด ความพ่ายแพ้ถูกปิดบังเพราะไม่มีใครสนใจพวกเขา จำสิ่งนี้ไว้
ความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องกับงานของพวกเขา
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนบ้างานทำงานล่วงเวลาคือความไม่พอใจกับผลงานของตน ในการแสวงหาอุดมคติสมมติอย่างต่อเนื่อง เป็นเรื่องง่ายที่จะลืมทุกสิ่งทุกอย่าง มันจะทำให้แย่ลงเท่านั้น
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่เจ็บปวดสำหรับฉันเช่นกัน มันไม่สำคัญว่าฉันจะทำอะไรก็ไม่เคยเพียงพอ ในอีกด้านหนึ่ง มันทำให้ฉันก้าวต่อไป ได้ลองสิ่งใหม่ๆ และทำงาน-ทำงาน-ทำงานโดยหวังว่าจะภูมิใจกับผลลัพธ์ที่ได้
สารละลาย. คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด อุดมคติคือการมีมาตรฐานที่สูงและไม่ใช่พวกชอบความสมบูรณ์แบบ พูดง่ายกว่าทำฉันรู้ อย่างไรก็ตาม คุณจะพยายามทำสิ่งนี้ หรือในช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวัง ให้ละทิ้งทุกสิ่งที่คุณเคยรัก
ความปรารถนาที่จะเกิดผล
สำหรับคนทั่วไป ความคิดเกี่ยวกับงานจะถูกปิดลงเมื่อวันทำงานสิ้นสุดลง เขากลับมาบ้าน เล่น Game of Thrones ตอนใหม่ และพักผ่อน ลืมงานไปจนเช้าวันรุ่งขึ้น
นี่เป็นเรื่องหายากสำหรับคนบ้างาน พยายามทำงานให้เสร็จก่อนถึงเส้นตายสองวัน หรือเพื่อแก้ปัญหาไม่ใช่พรุ่งนี้ แต่ตอนนี้ เขาลืมเรื่องที่เหลือไปแล้ว ท้ายที่สุดแล้ว การพักผ่อนก็ไม่เป็นผล และมันก็ไร้ประโยชน์
สารละลาย. อนิจจาแม้กระทั่งการบังคับตัวเองให้พักผ่อนและไม่ทำงาน คนบ้างานก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ หลังจากชมภาพยนตร์สองชั่วโมงแล้ว เขาจะจำเนื้อเรื่องไม่ได้ด้วยซ้ำ เพราะความคิดของเขายังคงถูกจับได้ด้วยการเปิดตัวโครงการใหม่หรือแนวคิดสำหรับบทความอื่น ฉันไม่รู้วิธีแก้ปัญหานี้ แต่ฉันเข้าใจความจริงง่ายๆ:
หากไม่มีการพักผ่อน จะกลายเป็นผักและทำงานไม่ได้ผล
คุณจัดการกับคนบ้างานอย่างไร? คำตอบที่ได้รับในช่วงกลางของวันทำการจะไม่ได้รับการยอมรับ คนบ้างานไม่อ่าน Life Hacker ในที่ทำงาน:)