ทำอย่างไรจึงจะมีประสิทธิผลมากขึ้น? รับสุนัข

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

หมาทำให้คุณทำตามกำหนดการ

เช่นเดียวกับมนุษย์ สุนัขทำตามตารางเวลาตามธรรมชาติ ปลาทูน่าต้องออกไปข้างนอก 4-5 ครั้งต่อวันและเล่นอีกสองสามครั้ง ถ้าฉันไม่พาเขาออกไปข้างนอกในเวลาที่เหมาะสม เขาจะสะอื้น แสดงว่าถึงเวลาแล้วที่ฉันต้องเลิกยุ่งเรื่องของฉันและให้ความสนใจเขา ฉันรู้ดีว่าตัวเองมีเวลาเท่าไรถึงจะออกไปข้างนอกในครั้งต่อไป เปรียบเสมือนสุนัขที่มีชีวิต ผู้จัดการ Pomodoro ผู้ทำให้แน่ใจว่าฉันทำงานตามเวลาที่กำหนดและหยุดพัก ประเด็นถัดมาต่อจากนี้

ความสำคัญของการหยุดชะงักในการทำงาน

ตัวแบ่งเป็นสิ่งที่ดี ทุก ๆ สองสามชั่วโมงฉันต้องเลิกงานและออกไปกับทูน่าบนถนน ตอนที่ฉันไม่มีสุนัข อย่างน้อยฉันก็ลืมไปว่าบางครั้งต้องเสียสมาธิเพราะอย่างอื่นเพื่อจะได้เริ่มสมองใหม่

ฉันใช้การบังคับหยุดพักเพื่อเดินเล่นกับทูน่าเพียงเพื่อคิด เพื่อสะท้อนถึงการพัฒนาต่อไปของโครงการของเรา ในเรื่องนี้ เราจะเพิ่มรายได้ได้อย่างไร ท้ายที่สุด เกี่ยวกับวิธีการเพิ่มผลิตภาพของการทำงานเป็นทีม

ฉันมีเวลาทั้งหมด 20 นาทีในการดึงตัวเองออกจากจอภาพและจากผู้คน และอุทิศตัวเองให้กับความคิดเท่านั้น

พาหมาเดินเล่นเป็นการออกกำลังกายที่ดี

หลังจากเรียนจบฉันก็เลิกเล่นกีฬาเป็นประจำ ตอนนี้ฉันมีกิจกรรมกีฬาที่บ้ามาก (4 เดือนต่อปีฉันเล่นไตรกีฬา) โดยมีช่วงที่ผ่อนคลายเต็มที่ เมื่อการเดินสัปดาห์ละครั้งเกือบจะเป็นกีฬา

ด้วยทูน่าฉันเดิน 5-6 กม. ทุกวัน (ประมาณ 1.5 กม. ในการเดินครั้งเดียว) เป็นผลให้ฉันลดน้ำหนักได้หลายกิโลกรัม แต่ที่สำคัญที่สุดการเดินเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของฉันมาก!

น้องหมาทำให้รู้สึกเบิกบาน

การนำสตาร์ทอัพไม่ได้สดใสและสนุกเสมอไป บางวันก็ยอดเยี่ยมและมีอารมณ์ ในขณะที่บางวันก็น่าเบื่อและออกแบบท่าเต้นอย่างน่าประหลาดใจ แต่สำหรับสุนัขแล้ว ทุกๆ วันใหม่นั้นน่าตื่นเต้นและน่าทึ่ง และมันเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่สำหรับเขาที่ได้อยู่เคียงข้างคุณ เป็นเรื่องที่ดีเมื่อมีคนเตือนคุณตลอดเวลาว่าชีวิตช่างดีเหลือเกิน!

ฉันเคยคิดว่าสุนัขเป็นเพียงการเสียเวลาและเงินไปเปล่าๆ แต่ทูน่าเปลี่ยนความคิดของฉันในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า ในไม่ช้าเจ้าของของเขา ไบรอัน กำลังกลับมาจากการเดินทางเพื่อธุรกิจ และฉันก็เริ่มเกลี้ยกล่อมภรรยาของฉันว่าเราแค่ต้องการเลี้ยงสุนัขของเราเอง