วิธีพัฒนา Mindset ที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ผู้ที่มีสมองดีเด่นเป็นสุข พวกเขามีโอกาสประสบความสำเร็จทุกอย่าง ที่เหลืออีกมากก็คือการอดทนกับไตเติ้ลในมือ หากคุณคิดอย่างนั้น คุณควรอ่านบทความนี้เกี่ยวกับการศึกษาใหม่ของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดที่กล่าวว่าความสำเร็จขึ้นอยู่กับกรอบความคิด

นักจิตวิทยา Carol Dweck ได้ค้นคว้าเกี่ยวกับประสิทธิภาพและความคิดตลอดอาชีพการงานของเธอ และงานวิจัยล่าสุดของเธอแสดงให้เห็นว่าแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับทัศนคติต่อปัญหามากกว่าการมีไอคิวสูง

Dweck พบว่าการคิดมีสองประเภท: การคิดแบบตายตัว และการคิดแบบเติบโต

ถ้าคุณมี ความคิดคงที่ แล้วคุณจะมั่นใจว่าคุณคือตัวตนที่แท้จริงของคุณ และคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงมันได้ สิ่งนี้สร้างปัญหาเมื่อชีวิตท้าทายคุณ หากคุณรู้สึกว่าคุณมีอะไรต้องทำมากกว่าที่คุณจะรับมือได้ แสดงว่าคุณรู้สึกสิ้นหวัง

คนที่มี ความคิดของการเติบโต เชื่อว่าพวกเขาสามารถดีขึ้นได้หากพวกเขาทุ่มเท พวกเขาทำได้ดีกว่าคนที่มีทัศนคติที่แน่วแน่ แม้ว่าสติปัญญาของพวกเขาจะต่ำกว่าก็ตาม ผู้ที่มีกรอบความคิดแบบเติบโตต้องเผชิญกับความท้าทายในฐานะโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่

สามัญสำนึกกำหนดว่าบุคคลที่มีสติปัญญาสูงมีความมั่นใจในตนเอง เป็นเช่นนี้ แต่ตราบใดที่ทุกอย่างง่ายสำหรับเขา ปัจจัยในการตัดสินใจคือวิธีที่คุณเผชิญกับปัญหาและความพ่ายแพ้ ผู้ที่มีความคิดแบบเติบโตยินดีรับอุปสรรคในชีวิตด้วยอ้าแขนกว้าง

สำหรับคนที่มีความคิดแบบเติบโต ความล้มเหลวคือข้อมูล เราเรียกสิ่งที่เกิดขึ้นว่าเป็นความล้มเหลว แต่สำหรับพวกเขา มีแนวโน้มที่จะถูกมองว่า: มันไม่ได้ผล แต่ฉันรู้วิธีแก้ปัญหา ดังนั้นฉันจะพยายามทำอย่างอื่น

Carol Dweck

ไม่ว่าคุณจะมี mindset แบบใด คุณก็พัฒนากรอบความคิดแบบเติบโตได้ ต่อไปนี้คือกลยุทธ์บางประการที่จะช่วยคุณปรับโครงสร้างความคิดของคุณ

อย่าหมดหนทาง

เราแต่ละคนพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เขารู้สึกหมดหนทาง คำถามคือเราตอบสนองต่อความรู้สึกนี้อย่างไร เราสามารถเรียนรู้บทเรียนและก้าวต่อไป หรือเราจะหลงทาง คนที่ประสบความสำเร็จหลายคนจะไม่ประสบความสำเร็จหากพวกเขายอมจำนนต่อความรู้สึกหมดหนทาง

Walt Disney ถูกไล่ออกจาก Kansas City Star เพราะเขา "ขาดจินตนาการและไม่มีความคิดที่ดี" Oprah Winfrey ถูกไล่ออกจากงานในฐานะพรีเซ็นเตอร์ทีวีในบัลติมอร์เพราะเธอ "มีอารมณ์ร่วมมากเกินไปในเรื่องราวของพวกเขา" เฮนรี่ฟอร์ดมี บริษัทรถยนต์ที่ไม่ประสบความสำเร็จสองแห่งก่อนฟอร์ด และสตีเวน สปีลเบิร์กถูกไล่ออกจากโรงเรียนศิลปะภาพยนตร์แห่งมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียหลายครั้ง

ลองนึกภาพว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนเหล่านี้มีความคิดที่ตายตัว พวกเขาจะยอมพ่ายแพ้ต่อความล้มเหลวและสิ้นหวัง คนที่มีความคิดแบบเติบโตไม่ได้รู้สึกหมดหนทาง พวกเขาเข้าใจว่าจะประสบความสำเร็จ คุณต้องล้มเหลว แต่แล้วเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

ยอมแพ้ต่อกิเลส

ผู้ที่ได้รับแรงบันดาลใจจะไล่ตามความปรารถนาอย่างไม่ลดละ อาจมีคนที่มีความสามารถมากกว่าคุณอยู่เสมอ แต่การขาดพรสวรรค์สามารถชดเชยได้ด้วยความหลงใหล ด้วยความหลงใหล การแสวงหาความเป็นเลิศยังคงดำเนินต่อไปในผู้ที่ได้รับแรงบันดาลใจ

วอร์เรน บัฟเฟตต์ แนะนำให้ค้นหาสิ่งที่คุณหลงใหลด้วยเทคนิค 5/25 จด 25 สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ จากนั้นขีดฆ่า 20 โดยเริ่มจากด้านล่าง ส่วนที่เหลืออีก 5 รายการคือความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ อย่างอื่นเป็นเพียงความบันเทิง

เริ่มปฏิบัติ

ความแตกต่างระหว่างคนที่มีความคิดแบบเติบโตไม่ใช่ว่าพวกเขากล้าหาญกว่าคนอื่นและสามารถเอาชนะความกลัวได้ แต่พวกเขาเข้าใจว่าความกลัวและความวิตกกังวลทำให้เป็นอัมพาต และวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอัมพาตคือการทำบางอย่าง คนที่มีความคิดแบบเติบโตมีแกนกลางในตัวเอง พวกเขาตระหนักดีว่าพวกเขาไม่ต้องรอให้ถึงเวลาที่สมบูรณ์แบบเพื่อก้าวไปข้างหน้า เมื่อเราดำเนินการ เราจะเปลี่ยนความกังวลและความวิตกกังวลให้เป็นพลังงานเชิงบวกที่มีทิศทาง

เดินเพิ่มอีกหรือสองไมล์

คนเข้มแข็งทำดีที่สุดแม้ในวันที่แย่ที่สุดพวกเขามักจะดันตัวเองให้เดินต่อไปอีกหน่อย นักเรียนของบรูซ ลี (บรูซ ลี) วิ่ง 5 กิโลเมตรโดยมีพี่เลี้ยงทุกวัน ครั้งหนึ่งหลังจากวิ่ง บรูซแนะนำให้วิ่งอีก 3 กิโลเมตร นักเรียนที่เหนื่อยล้าคัดค้าน: "ฉันจะตายถ้าฉันวิ่งอีก 3 กิโลเมตร" ซึ่ง Bruce ตอบว่า: "เอาล่ะทำเลย"

นักเรียนของเขาโกรธมากที่เขาวิ่งไป 3 กิโลเมตรจากนั้นก็โจมตี Bruce ด้วยความเหนื่อยล้าและโกรธเขาสำหรับความคิดเห็นนี้ และครูอธิบายคำตอบของเขาดังนี้:

การหยุดเท่ากับความตาย หากคุณกำหนดขีดจำกัดความสามารถของคุณ ทั้งทางกายภาพหรืออย่างอื่น สิ่งเหล่านี้จะกระจายไปตลอดชีวิตของคุณ ในการทำงาน ศีลธรรม ทุกสิ่งทุกอย่าง ไม่มีข้อ จำกัด มีการหยุดชั่วคราว แต่คุณไม่สามารถรอได้ คุณต้องไปต่อ ถ้ามันฆ่ามันก็ฆ่า บุคคลต้องปรับปรุงระดับของเขาอย่างต่อเนื่อง

ถ้าคุณไม่ดีขึ้นทุกวัน แสดงว่าคุณแย่ลงนิดหน่อย - แล้วชีวิตแบบนี้คืออะไร?

คาดหวังผลลัพธ์

คนที่มีความคิดแบบเติบโตเข้าใจว่าพวกเขาจะล้มเหลวเป็นครั้งคราว แต่ก็ไม่ได้หยุดพวกเขาจากการคาดหวังผลลัพธ์ การรอผลจะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้คุณปรับปรุง ท้ายที่สุดแล้วถ้าคุณไม่ประสบความสำเร็จจะไปยุ่งกับมันทำไม?

มีความยืดหยุ่น

ทุกคนต้องเผชิญกับปัญหาที่คาดไม่ถึง ผู้ที่ได้รับแรงบันดาลใจซึ่งมีความคิดแบบเติบโตมองว่านี่เป็นโอกาสที่จะดีขึ้น ไม่ใช่เป็นข้ออ้างในการเลิกล้มความตั้งใจ เมื่อชีวิตมีความท้าทาย คนเข้มแข็งจะมองหาทางเลือกจนกว่าจะได้ผลลัพธ์

อย่าบ่นเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้

การบ่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของคนที่มีใจแน่วแน่ คนที่มีความคิดแบบเติบโตมักมองหาโอกาสในผลลัพธ์ใดๆ พวกเขาไม่มีเวลาบ่น

ทำตามทุกข้อด้านบน

ดูปฏิกิริยาของคุณทุกวัน แม้กระทั่งเหตุการณ์เล็กๆ และพยายามตอบสนองอย่างถูกต้องอยู่เสมอ แบบที่คนที่มีความคิดแบบเติบโตจะทำแบบนั้น