สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
การตอบสนองต่อคำพูดที่ทำร้ายจิตใจจากเพื่อน คนแปลกหน้า และความเป็นผู้นำสามารถทำได้ (และควร) ในรูปแบบต่างๆ Lifehacker ได้รวบรวมกลยุทธ์หลายอย่างที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องเสียหน้าและทะเลาะวิวาทกัน
1. ดูถูก
นี่เป็นหนึ่งในความปรารถนาแรกที่เกิดขึ้นหลังจากการดูถูก แต่การโจมตีเพื่อตอบโต้จะเหมาะสมก็ต่อเมื่อ:
- มีไหวพริบ;
- เกิดขึ้นในแวดวงญาติหรือเพื่อน
- คลี่คลายสถานการณ์แทนที่จะทำให้ความขัดแย้งรุนแรงขึ้น
ในกรณีอื่นๆ แม้ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองเฉียบแหลมกว่าออสการ์ ไวลด์ การตอบโต้ด้วยการดูถูกดูหมิ่นไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด ดังนั้นคุณจึงลงไปสู่ระดับของคู่ต่อสู้ที่หยาบคายและทำให้ชัดเจนว่าคำพูดของเขาทำร้ายคุณนั่นคืออาจมีความจริงบางอย่างในตัวพวกเขา
2. ทำเรื่องตลก
ความแตกต่างระหว่างการดูถูกที่เฉียบแหลมและการตอบโต้แบบล้อเล่นก็คือ ในกรณีหลัง คุณกำลังล้อเลียนสถานการณ์นั้นเอง ข้อดีของกลยุทธ์นี้ชัดเจน: การดูถูกสูญเสียความเป็นพิษ ความตึงเครียดลดลง และผู้ชม (ถ้ามี) เข้าข้างคุณ
ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้ตำแหน่งหลอกตัวเองที่เลิกใช้ตัวเองได้ สิ่งนี้จะทำให้คู่ต่อสู้สับสนและปิดบังการเสียดสี
ตัวอย่างที่ 1: เพื่อนร่วมงานบอกว่าคุณได้เตรียมการนำเสนอที่น่าเกลียด
คำตอบ: “บางทีคุณพูดถูก ครั้งต่อไปฉันจะไม่ขอความช่วยเหลือจากลูกชายวัยห้าขวบของฉัน"
ตัวอย่างที่ 2: คนแปลกหน้าเรียกชื่อคุณ
คำตอบ: “ขอบคุณ นี่เป็นข้อมูลที่มีค่ามาก คุณเปิดตาของฉันต่อข้อบกพร่องของฉัน มื้อเย็นจะมีอะไรให้คิด”
3. ยอมรับ
ในบางกรณี การวิเคราะห์คำที่ดูเหมือนไม่เหมาะสมสำหรับคุณก็ควรค่าแก่การวิเคราะห์ โดยเฉพาะถ้ามาจากคนใกล้ตัวและเป็นที่เคารพนับถือจากท่าน ในกรณีนี้ อย่าใช้คำพูดของพวกเขาเป็นการดูถูก แต่เป็นการวิจารณ์ที่สามารถทำให้คุณดีขึ้นได้
เป็นประโยชน์ที่จะนึกถึงแรงจูงใจของผู้คน เพื่อค้นหาว่าอะไรทำให้พวกเขาใช้ถ้อยคำที่รุนแรง บางทีนี่อาจเป็นปฏิกิริยารุนแรงต่อพฤติกรรมที่ห่างไกลจากนางฟ้าของคุณ
4. สนองเจตจำนงไม่ใช่คำพูด
การดูถูกมักมีจุดประสงค์แอบแฝง ทำให้ความลับชัดเจน: ติดป้ายกำกับ
ตัวอย่างเช่น ในการตอบสนองต่อคำที่รุนแรง ให้พูดว่า “ว้าว! มีเรื่องร้ายแรงเกิดขึ้นระหว่างเรา เพราะคุณตัดสินใจทำร้ายฉัน”
ดังนั้น ในทางหนึ่ง คุณสามารถทำให้คู่ต่อสู้ของคุณสงบ และในอีกด้านหนึ่ง คุณสามารถหาสาเหตุของทัศนคติเชิงลบของเขาได้
5.ใจเย็นๆ
หากการดูถูกไม่ได้มาจากคนที่รัก แต่มาจากเพื่อนร่วมงาน คนรู้จัก หรือแม้แต่คนแปลกหน้า อย่าแสดงว่าคำพูดนั้นทำร้ายคุณ เป็นไปได้มากว่าเบื้องหลังพวกเขาคือความไม่มั่นคงความไม่พอใจในชีวิตของตัวเองและความปรารถนาที่จะแก้แค้นคุณ อย่าปล่อยให้กลอุบายทำงาน โต้ตอบอย่างใจเย็นและยิ้ม
หากจำเป็น ให้ก้มหน้าต่อไป: ถามว่าอะไรทำให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าวในตัวบุคคล โดยไม่คำนึงถึงคำพูดของเขา
6. ละเว้น
บ่อยครั้งคำตอบที่ดีที่สุดคือไม่มีใคร หากเรากำลังพูดถึงอินเทอร์เน็ตโทรลล์ คุณไม่สามารถตอบกลับความคิดเห็นของพวกเขาหรือส่งเสียงโห่ร้องไปยังบัญชีดำได้ "ออฟไลน์" คุณสามารถเพิกเฉยต่อคำดูถูกหรือทิ้งได้เสมอ คุณมีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะทำเช่นนั้น
ตัวอย่างจากประวัติศาสตร์โรมันโบราณ … เมื่ออยู่ในห้องอาบน้ำสาธารณะ มีคนตีนักการเมืองกาโต้ เมื่อผู้กระทำความผิดมาขอโทษ Cato ตอบว่า: "ฉันจำการระเบิดไม่ได้"
วลีนี้สามารถตีความได้ดังนี้: "คุณไม่มีความสำคัญมากจนฉันไม่เพียงไม่สนใจคำขอโทษของคุณ แต่ฉันไม่ได้สังเกตการดูถูกตัวเองด้วยซ้ำ"
7. ใช้กฎหมาย
คุณสามารถนำผู้กระทำผิดมาลงโทษ หรืออย่างน้อยก็ขู่เข็ญเขาด้วย บทลงโทษสำหรับการดูหมิ่นระบุไว้ในประมวลความผิดทางปกครอง แต่การหมิ่นประมาทอยู่ในขอบเขตของกฎหมายอาญาแล้ว กรณีโดนเจ้านายด่า สามารถติดต่อฝ่าย HR ได้
สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ไม่มีใครมีสิทธิที่จะละเมิดเกียรติ ศักดิ์ศรี และชื่อเสียงของคุณ แต่คุณต้องตอบสนองต่อผู้คนในลักษณะเดียวกัน มิฉะนั้น คำแนะนำใดๆ ก็ไม่มีความหมาย