สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เราคิดออกร่วมกับนักวิทยาศาสตร์
อะไรคือสาเหตุของความประมาทของเรา
เรามักจะเชื่อว่าเราเห็น ได้ยิน และเข้าใจทุกอย่าง อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการรับรู้ของเรามีจำกัดมาก ตัวอย่างเช่น บางครั้งผู้คนสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงในการค้นหาวัตถุที่อยู่ตรงหน้า และคนขับมักไม่สังเกตเห็นคนขี่มอเตอร์ไซค์ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นคว้าสาเหตุของการเพิกเฉยดังกล่าวมาเป็นเวลานานแล้ว และนี่คือสิ่งที่พวกเขากล่าว
เราพลาดรายละเอียดที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญ
สมองพยายามกรองข้อมูลที่เห็นว่าไม่สำคัญออกไป นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้สิ้นเปลืองทรัพยากร ดังนั้น เรามักจะไม่สังเกตเห็นรายละเอียดที่เราไม่คาดคิดหรือที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับเรา ข้อมูลดังกล่าวไม่ได้ไปไกลกว่าอวัยวะของการรับรู้
ดังนั้นในปี 2550 แพทย์จากฝรั่งเศสจึงทำการทดลอง ในนั้นนักรังสีวิทยาถูกขอให้ตรวจเอ็กซ์เรย์ของผู้ป่วยมะเร็งปอด ผู้เชี่ยวชาญถูกถามว่าผู้ป่วยเป็นโรคปอดบวมหรือไม่ แพทย์ตอบว่าไม่มีปอดบวม นี่เป็นความจริงอย่างยิ่ง แต่พวกเขาไม่สังเกตเห็นสัญญาณมะเร็งที่ชัดเจนในภาพ เพียงเพราะพวกเขาไม่ได้ถามถึงเรื่องนี้
เนื่องจากการเลือกสรรของจิตสำนึกของเราจึงเป็นไปได้ที่จะพลาดข้อมูลที่สำคัญจริงๆ
เราไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
สมองของเราไม่ได้มีเวลาบันทึกการเปลี่ยนแปลงในทันทีเสมอไป เป็นการยากที่จะตอบสนองในกรณีที่เราหยุดติดตามสถานการณ์ในช่วงเวลาสั้นๆ หรือบางสิ่งที่ทำให้เราเสียสมาธิ เช่น หากเราเริ่มหาวหรือสนใจจุดสกปรกบนกระจกหน้ารถ มีแม้กระทั่งคำพิเศษเพื่ออธิบายสถานการณ์ดังกล่าว - "ตาบอดเพื่อเปลี่ยน"
เมื่อเห็นแวบแรก การสูญเสียสมาธิช่วงสั้นๆ ทำให้เราเสียสมาธิอย่างมาก ตัวอย่างเช่น นักจิตวิทยาชาวอเมริกันได้พิสูจน์ว่าการเปลี่ยนแปลงการตาบอดเป็นหนึ่งในสาเหตุของอุบัติเหตุทางรถยนต์ ด้วยเหตุนี้ ผู้ขับขี่จึงไม่มีเวลาตอบสนองต่อสถานการณ์บนท้องถนน
เราไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปเช่นกัน
เนื่องจากความคิดของเราเกี่ยวกับโลกรอบตัวเราถูกเขียนใหม่อยู่ตลอดเวลา และหากการเปลี่ยนแปลงนั้นราบรื่น สมองก็ถือว่าการอัปเดตรูปภาพแต่ละครั้งนั้นไม่มีนัยสำคัญและไม่สนใจมัน เป็นผลให้ดูเหมือนว่าเราทุกอย่างยังคงเหมือนเดิมแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น นี่คือเหตุผลที่ เช่น พ่อแม่ไม่สังเกตว่าลูกเติบโตขึ้นมาอย่างไร
วิดีโอแสดงให้เห็นถึงปรากฏการณ์นี้ได้ดี: ค่อยๆ เปลี่ยนจานสีของรูปภาพ แต่ในระหว่างการเล่นตามปกติ ภาพจะหลุดจากความสนใจ
เราโฟกัสที่สิ่งหนึ่ง
อีกเหตุผลหนึ่งที่เรามองข้ามความชัดเจนคือ "ตาบอดไม่ตั้งใจ" เมื่อเรามุ่งความสนใจไปที่งานใดงานหนึ่ง เราจะทุ่มเทความสนใจทั้งหมดไปให้กับงานนั้น เป็นผลให้เราอาจไม่เห็นทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นต่อหน้าต่อตาเรา
การทดลองที่แสดงในวิดีโอด้านล่างมักถูกอ้างถึงเป็นตัวอย่าง การพากย์เสียงแนะนำให้นับจำนวนเยาวชนที่ส่งบอลให้กัน
ครั้งแรกที่ผู้ชมจดจ่อกับการติดตามตั๋วจนพวกเขาอาจไม่สังเกตเห็นชายในชุดกอริลลากำลังเดินเข้ามาตรงกลางเฟรม
ทำอะไรได้บ้าง
เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดข้อ จำกัด ของการรับรู้อย่างสมบูรณ์ แต่สามารถลดผลกระทบให้เหลือน้อยที่สุด เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วย:
- จำไว้ว่าการรับรู้ของคุณมีจำกัด อย่าพึ่งพาประสบการณ์ ความสนใจ และปฏิกิริยาของคุณมากเกินไป เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณผิดหวังได้ง่าย พิจารณาสิ่งนี้ในกิจกรรมประจำวันของคุณ ตัวอย่างเช่น แม้ว่าคุณจะเป็นคนขับที่มีประสบการณ์และรู้สึกสบายหลังพวงมาลัย แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะผ่อนคลายและเสียสมาธิจากท้องถนน
-
พยายามฝึกความจำและความสนใจของคุณ สำหรับสิ่งนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ 1
2.รับประสบการณ์ใหม่และพัฒนา เช่น อ่านหนังสือ ทำงานสร้างสรรค์ ศึกษาด้วยตนเองหรือเล่นกีฬา เล่นหมากรุก ไขปริศนา และนั่งสมาธิ
- พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคืองเพิ่มเติมในขณะที่ดำเนินการที่ซับซ้อน ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังเตรียมงานสำคัญและกลัวที่จะลืมบางสิ่งบางอย่าง ให้ขอให้คนที่คุณรักไม่ยุ่งเกี่ยวกับคุณ