11 เคล็ดลับชีวิตที่มีประโยชน์กับอะโวคาโด

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณในการเลือก ตัด และรักษาความสดของอะโวคาโด และแนะนำว่าอาหารชนิดใดที่คุณสามารถทดแทนอะโวคาโดได้สำหรับอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

1. ถุงกระดาษและผลไม้จะช่วยให้อะโวคาโดสุก

ใส่อะโวคาโดที่ยังไม่สุกลงในถุงกระดาษที่มีกล้วยหรือแอปเปิ้ล แล้วอโวคาโดจะสุกเร็วขึ้น เนื่องจากผลไม้ปล่อยก๊าซเอทิลีน ซึ่งทำให้อะโวคาโดสุกเร็วขึ้น และถุงเก็บก๊าซนี้ไว้ภายใน

2. อะโวคาโดจะสุกเร็วขึ้นในเตาอบ

ห่อผลไม้ด้วยกระดาษฟอยล์แล้ววางในเตาอบที่ 200 ° C เป็นเวลา 10 นาที Voila - อะโวคาโดจะสุก

3.ที่ใต้ก้านจะบอกความสุกของอะโวคาโด

เพื่อไม่ให้ซื้อผลไม้ที่สุกเกินไป ให้เอาก้านออกแล้วมองไปที่ที่ข้างใต้ หากเป็นสีเขียวหรือสีเหลือง ก็สามารถนำอะโวคาโดไปรับประทานได้ ถ้าเป็นสีน้ำตาล ก็ไม่คุ้ม: มันสุกเกินไปแล้ว

4.หั่นอะโวคาโดไม่ตามยาว แต่ผ่า

คุณอาจเคยชินกับการหั่นอะโวคาโดในแนวตั้งแล้วเอามีดหรือช้อนแกะเปลือกออก มีวิธีที่ง่ายกว่านั้น: ตัดผลไม้แล้วบีบออก ถ้าอะโวคาโดสุกก็ไม่น่าจะยากเกินไป

5. น้ำมะนาวและหัวหอมจะช่วยป้องกันอะโวคาโดจากการเกิดออกซิเดชัน

หากคุณต้องการใช้อะโวคาโดในภายหลัง ให้โรยด้วยน้ำมะนาวหรือวางไว้ข้างหัวหอม วิธีใดวิธีหนึ่งเหล่านี้จะช่วยรักษาสีของอะโวคาโด

นอกจากนี้ อย่าแกะเปลือกออก เพราะจะทำให้อะโวคาโดสดได้นานขึ้น

6. อะโวคาโดใช้แทนน้ำมันได้

อะโวคาโดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเนย คุณสามารถแทนที่ด้วยผลไม้นี้ได้อย่างปลอดภัยและขนมอบจะกลายเป็นอันตรายน้อยลงและเป็นมังสวิรัติมากขึ้นในทันที

7. การทำอะโวคาโดกุหลาบเป็นเรื่องง่าย

การทำดอกไม้อะโวคาโดอาจดูเหมือนเป็นทักษะการทำอาหารระดับสูง แต่ในความเป็นจริง ทุกอย่างง่ายกว่ามาก คุณต้องหั่นอะโวคาโดครึ่งหนึ่งเป็นชิ้นบางๆ คลี่ชิ้นแล้วบิด วิดีโอแนะนำการใช้งานด้านล่าง

8. อะโวคาโดใช้แทนมายองเนสได้

ในสลัดทูน่าหรือไข่ คุณสามารถเพิ่มอะโวคาโดแทนมายองเนส เนื้อครีมของจานจะคงอยู่และจะมีสุขภาพดีขึ้น

9. แต่งหน้าขนมปังด้วยอะโวคาโดสไลด์

เคล็ดลับการปอกผักแบบง่ายๆ นี้จะทำให้อาหารเช้าของคุณไม่เพียงแค่อร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามอีกด้วย

10. แทนที่กล้วยด้วยอะโวคาโด

ถ้าคุณชอบสมูทตี้แต่ต้องการน้ำตาลน้อยลง ให้เปลี่ยนกล้วยเป็นอะโวคาโด สารอาหารและความสม่ำเสมอของสมูทตี้จะยังคงเหมือนเดิม แต่น้ำตาลจะน้อยลง

11. ปลูกอะโวคาโดของคุณ

ในการทำเช่นนี้ คุณต้องจุ่มปลายทู่ของกระดูกลงในแก้วน้ำ และเพื่อที่จะจับ เจาะ หรือประคองมันด้วยไม้จิ้มฟัน

ทันทีที่เมล็ดงอกก็สามารถปลูกลงดินและรอให้ต้นไม้ปรากฏขึ้นได้

คุณรู้วิธีแฮ็กชีวิตอื่น ๆ กับอะโวคาโดหรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น.