สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ในช่วงเวลานี้ แม้แต่เด็กที่สงบสติอารมณ์ก็มักจะโวยวายและทำตัวหยาบคายกับผู้ใหญ่ได้ คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณก้าวผ่านขั้นตอนยากๆ โดยไม่ต้องกังวลใจ
อายุ 3 ขวบถือเป็นหนึ่งในชีวิตที่ยากที่สุดในชีวิตของพ่อแม่และลูก ในช่วงเวลานี้ เด็กจะพัฒนาความรู้สึกของตัวเองว่าเป็นบุคลิกที่เป็นอิสระต่างหาก เด็กเริ่มตรวจสอบอย่างแข็งขันว่าขอบเขตความสามารถของเขาสิ้นสุดที่ใดสิ่งที่เขาสามารถมีอิทธิพลได้ เมื่อเผชิญกับข้อจำกัดของความปรารถนา เขาก็โกรธเคือง และเป็นไปไม่ได้อีกต่อไปที่จะหันเหความสนใจของเขาไปยังสิ่งที่น่าสนใจเหมือนตอนอายุยังน้อย: เด็กรู้สึกโกรธจริง ๆ เพราะทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่เขาต้องการ
ในช่วงวิกฤตอายุ 3 ขวบ เด็ก ๆ จะได้รับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่:
- สร้างคุณภาพโดยสมัครใจ - ความสามารถในการบรรลุผลของตนเองเพื่อยืนยันการตัดสินใจ เด็กเรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์และการกระทำเพื่อเลือกโดยอาศัยความรู้สึกและความปรารถนาของเขา
- เด็กๆ สำรวจจุดแข็งและความสามารถของตนเองเพื่อต่อต้านผู้ใหญ่ พัฒนาความเข้าใจว่า "อะไรดีอะไรชั่ว" ศึกษาขอบเขต: เมื่อผู้ใหญ่ยืนกรานในการตัดสินใจของพวกเขา และเมื่อใดที่พวกเขาสามารถยืนหยัดด้วยตนเองได้
วิกฤตการณ์ 3 ปี ปรากฏอย่างไร
นักจิตวิทยาชาวโซเวียต Lev Vygotsky ระบุสัญญาณวิกฤตเจ็ดประการ
- การปฏิเสธ … เด็กมีทัศนคติเชิงลบต่อคำขอของผู้ใหญ่ แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่เขาต้องการก็ตาม
- ความดื้อรั้น … เขายืนกรานด้วยตัวเขาเอง และเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเขาที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ในทุกวิถีทาง
- ความดื้อรั้น … การไม่เชื่อฟังในเรื่องเล็กน้อยและเรื่องร้ายแรง
- ประท้วง … เด็กเริ่มต่อต้านอย่างแข็งขันกับสิ่งที่เขาทำก่อนหน้านี้อย่างสงบและลาออก
- ความตั้งใจ … ความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเองแม้ว่าโอกาสของเด็ก ๆ ในเรื่องนี้จะยังไม่เพียงพอ
- ค่าเสื่อมราคา … เด็กสามารถทำลายและทำลายทุกสิ่งที่เขารัก (แม้กระทั่งของเล่นที่เขาโปรดปราน) ทุบตีและเรียกชื่อพ่อแม่ของเขา
- เผด็จการ … เขาต้องการให้ทุกอย่างเกิดขึ้นตรงตามที่เขาพูด
ในชีวิตจริง สิ่งเหล่านี้แสดงออกถึงสิ่งนี้: ทารกที่แต่งตัวอย่างเชื่อฟังเมื่อวานนี้เท่านั้น กินเกือบทุกอย่างที่ได้รับ หลับไปอย่างสงบหลังจากพิธีกรรมตามปกติ เริ่มโต้เถียงด้วยเหตุผลใดก็ตาม “หมวกไม่ใช่อย่างนั้น ป้อนฉันด้วยช้อน ฉันจะไม่ยอมนอนบนเตียง!” - และไม่มีข้อโต้แย้งของเหตุผลทำงาน
หากผู้ใหญ่ยืนกรานด้วยตนเอง จะใช้ "ปืนใหญ่" อย่างดีที่สุด เด็กเริ่มที่จะกรีดร้องและร้องไห้ และที่แย่ที่สุด - ต่อสู้ กัดและโยนทุกอย่างที่อยู่ในมือ
ฉันต้องบอกว่าบ่อยครั้งในลักษณะนี้เด็กได้รับวิธีการของพวกเขาจริงๆ ผู้ใหญ่บางคนไม่สามารถทนต่อแรงกดดันหรือไม่เข้าใจวิธีการปฏิบัติตน จึงสละตำแหน่งโดยหวังว่าเด็กจะบรรเทาลง และแน่นอนความสงบกลับคืนมา แต่จนถึงตอนต่อไปของความคิดเห็นที่แตกต่าง
และตอนนี้ทั้งครอบครัวถูกแบ่งออกเป็นสองค่าย มีคนคิดว่า "จำเป็นต้องเฆี่ยนคนเหล่านี้" เพราะ "พวกเขานั่งบนคอของพวกเขาอย่างสมบูรณ์" มีคนยืนกรานในความเห็นอกเห็นใจเพื่อไม่ให้ทำลายบุคลิกภาพ และ "บุคลิกภาพ" ยังคงทดสอบทุกคนเพื่อความยืดหยุ่นและในขณะเดียวกันก็เดินเศร้าและประหม่าเพราะเขาเดาว่าเขาประพฤติผิดอย่างใด แต่เขาไม่สามารถทำอะไรกับตัวเองได้
วิธีช่วยให้ลูกของคุณผ่านวิกฤตได้ง่ายขึ้น
สอนแสดงความโกรธอย่างถูกวิธี
ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจว่าความโกรธที่จับตัวเด็กไม่ได้เกิดจากการใช้พลังแห่งความมืด แต่เป็นความรู้สึกปกติอย่างยิ่ง เธอ (เช่นเดียวกับความโศกเศร้า, ความปิติ, ความกลัว, ความประหลาดใจ) ที่เราได้รับจากสัตว์ เมื่อต้องเผชิญกับการปฏิเสธหรือขัดขืนความปรารถนา เด็กจะมีอาการระคายเคืองและโกรธเคืองเหมือนกับเสือโคร่ง ซึ่งคู่ต่อสู้พยายามที่จะเอาเนื้อออกไปหรือขับไล่มันออกจากดินแดน
ผู้ใหญ่สามารถรับรู้ความโกรธและควบคุมมันหรือแสดงออกอย่างเหมาะสมซึ่งต่างจากเด็กซึ่งต่างจากเด็ก เมื่อเจ้านายของเราขึ้นเสียงกับเรา เราก็รู้สึกหงุดหงิดเช่นกัน แต่ไม่ว่าเราจะยับยั้งตัวเองและที่บ้านด้วยภาพวาดที่อธิบายกับคนที่เรารักว่าเขาเป็น "คนไม่ดี" หรือไม่หรือเราตอบสนองอย่างสร้างสรรค์ในกระบวนการเสวนา เด็กยังไม่มีกลไกเหล่านี้ - พวกเขาเพิ่งพัฒนาในวัยนี้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่
อัลกอริทึมมีดังนี้:
1.รอให้เด็กสงบลง มันไม่มีประโยชน์ที่จะพูดอะไรในขณะที่เขาเต็มไปด้วยอารมณ์: เขาไม่ได้ยินคุณ
2.หลังจากที่เด็กสงบลงแล้ว ให้ตั้งชื่อความรู้สึกที่เขาประสบ: "ฉันเห็นคุณโกรธมาก (โกรธ, ไม่พอใจ)"
3.ดำเนินความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ: "เมื่อแม่ไม่ให้สิ่งที่เธอต้องการก็จะโกรธมาก" เห็นได้ชัดว่าเด็กโกรธเพราะเขาไม่ได้รับขนมที่เขาต้องการกินแทนซุป สำหรับเขา ดูเหมือนว่ามีกำลังบางอย่างเข้าครอบงำเขาโดยไม่มีเหตุผล และเขาก็กลายเป็น "คนเลว" โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแทนที่จะอธิบายเหตุผลที่ทำให้เขาโกรธ เราพูดว่า: "โอ้ เป็นเด็กไม่ดีจริงๆ" เมื่อผู้ใหญ่สร้างความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ เด็กจะค่อยๆ เข้าใจตนเองได้ง่ายขึ้น
4. เสนอวิธีแสดงความโกรธที่ยอมรับได้: "คราวหน้าคุณจะไม่ปาช้อนใส่แม่ แต่พูดว่า:" ฉันโกรธคุณ! คุณยังสามารถทุบกำปั้นของคุณบนโต๊ะได้ " การแสดงออกของความโกรธในแต่ละครอบครัวแตกต่างกัน: สำหรับบางคนก็ยอมรับที่จะประทับตราเท้าของพวกเขาสำหรับคนอื่น ๆ ที่จะไปที่ห้องของพวกเขาและโยนของเล่นที่นั่น คุณยังสามารถมี "เก้าอี้แห่งความโกรธ" พิเศษได้อีกด้วย ทุกคนสามารถนั่งลงและสงบสติอารมณ์แล้วกลับไปสู่การสื่อสาร
สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่านี่ไม่ใช่การลงโทษ หากคุณวางกระดาษและดินสอในที่นี้ เด็กจะสามารถแสดงสถานะของเขาในรูปวาดได้ ผู้ใหญ่เองสามารถในการต่อสู้เพื่อกฎถัดไปของกิจวัตรประจำวันโดยเด็ก ๆ ละเมิดนั่งบนเก้าอี้และเป็นตัวอย่างดึงการระคายเคืองของพวกเขาและพูดว่า: "ฉันโกรธแค่ไหนเมื่อคุณไม่เข้านอน ตรงเวลา!"
กำหนดขอบเขต
เด็กที่หลงระเริงอยู่ตลอดเวลาเริ่มรู้สึกว่าตนเองเป็นผู้ควบคุมโลก และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงวิตกกังวลอย่างมาก พวกเขาต้องเกร็งตลอดเวลาเพื่อยึดอำนาจ คุณไม่สามารถวาดภาพหรือเล่นที่นี่ ในสังคม ทรราชในประเทศเหล่านี้ไม่ประสบความสำเร็จมากนัก เนื่องจากคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าทุกสิ่งหมุนรอบตัวพวกเขา พวกเขาพบว่าเป็นการยากที่จะติดต่อกับเพื่อนๆ และต้องการความเอาใจใส่จากครูตลอดเวลา
สุดขั้วอีกประการหนึ่งคือการปราบปรามอย่างรุนแรงของอาการทางลบใดๆ มุมมองของผู้ปกครองในกรณีนี้เป็นเรื่องง่าย: เด็กควร "ดี" และเชื่อฟังตามความต้องการเสมอ ผลลัพธ์ของวิธีการนี้แสดงออกมาในสองวิธี ในกรณีแรกเด็กเป็นผ้าไหมที่บ้าน แต่ในโรงเรียนอนุบาลเขาควบคุมไม่ได้และก้าวร้าว ในวินาทีนั้น เขาพยายามอย่างมากที่จะตอบสนองความต้องการที่สูงส่ง บางครั้งก็ล้มเหลว ในการสลายเขาโทษตัวเองและมักจะทนทุกข์ทรมานจากความกลัวตอนกลางคืน enuresis ปวดท้อง
ความจริงอยู่ที่ไหนสักแห่งในระหว่าง หากผู้ใหญ่เข้าใจว่านี่เป็นขั้นตอนธรรมชาติในการพัฒนาเด็ก เขาก็สามารถรักษาความสงบของญาติและในขณะเดียวกันก็ยืนกรานด้วยตัวเขาเอง ได้ขอบเขตที่เข้มงวด กำหนดไว้อย่างนุ่มนวล
ฉันจะอ้างถึงอัลกอริทึมที่ให้ไว้ในหนังสือ "Children from Heaven" โดย John Grey:
1. บอกอย่างชัดเจนว่าคุณต้องการอะไรจากลูกของคุณ: "ฉันต้องการให้คุณเก็บของเล่นและไปล้าง" บ่อยครั้งที่เรากำหนดข้อความของเราอย่างไม่ชัดเจน: "อาจจะถึงเวลานอนแล้ว", "ดูสิ มืดแล้ว" ดังนั้นเราจึงเปลี่ยนความรับผิดชอบในการตัดสินใจไปที่เด็ก และผลลัพธ์สามารถคาดเดาได้ บางครั้ง แม้แต่การระบุความต้องการของเราให้ชัดเจนง่ายๆ ก็เพียงพอแล้ว ถ้าไม่ ไปที่รายการถัดไป
2. พูดถึงความรู้สึกของเด็กและสร้างความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ: “เห็นได้ชัดว่าคุณชอบเกมนี้มากและคุณจะอารมณ์เสียเมื่อต้องจบ”เมื่อเราทำเช่นนี้ เด็กจะรู้สึกว่าเราเข้าใจเขา และบางครั้งก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของเขา
3. ใช้การเจรจาต่อรอง: "ถ้าคุณไปห้องน้ำตอนนี้ คุณสามารถเล่นเรือโจรสลัดที่นั่น / ฉันจะอ่านคุณอีกสักหน่อย" สิ่งที่เด็กรักคือสัญญา แต่ไม่ซื้อของเล่นหรือขนม เรามักจะทำสิ่งที่ตรงกันข้ามและข่มขู่: ถ้าคุณไม่ทำตามที่คุณพูด คุณจะแพ้ แต่การสร้างอนาคตที่ดีจะช่วยให้เด็กๆ หลุดพ้นจากกระบวนการที่พวกเขาจมจ่อมอยู่ และอย่าลืมว่ายังมีสิ่งที่น่ายินดีอื่นๆ อีก
ถ้านั่นเป็นเรื่องเดียว เด็กคนนั้นก็ตบเข้าไปในห้องน้ำอย่างมีความสุข แต่ถ้าทั้งหมดนี้เริ่มต้นโดยเขาเพื่อค้นหาว่าใครเป็นเจ้านายในบ้าน ก็ไม่มีใครสามารถทำได้หากไม่มีขั้นตอนต่อไปนี้
4. เพิ่มน้ำเสียงสูง: ออกเสียงความต้องการของคุณด้วยน้ำเสียงที่น่าเกรงขามยิ่งขึ้น บ่อยครั้งเราเริ่มต้นด้วยสิ่งนี้ แล้วทุกอย่างก็กลายเป็นเพียงการปราบปราม แต่สามคะแนนแรกนั้นสำคัญมาก มิฉะนั้น เด็กจะไม่มีวันรู้สึกว่าเขาเข้าใจ ในขั้นตอนเดียวกัน คุณสามารถใช้หนึ่งในเทคนิคที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดที่เรียกว่า "ฉันนับถึงสาม"
5. หากแม้หลังจากเพิ่มน้ำเสียงสูงแล้วเด็กยังคงพายเรืออยู่ก็ให้หยุดพัก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่ไม่ใช่การลงโทษ แต่เป็นการหยุดชั่วคราวเพื่อสงบสติอารมณ์และสื่อสารต่อไปอย่างเพียงพอ ในขณะเดียวกัน นี่คือการกำหนดขอบเขต: เด็กมีสิทธิ์ในความคิดเห็น ต่ออารมณ์ แต่การตัดสินใจขั้นสุดท้ายมีไว้สำหรับผู้ใหญ่ ทุกอย่างถูกอธิบายในลักษณะนี้: “ฉันเข้าใจ เราไม่สามารถตกลงกันได้ จึงประกาศให้พักเป็นเวลา 3 นาที ทั้งคุณและฉันต้องใจเย็น ๆ เด็กอายุเท่าไหร่ ควรจัดเวลานอกเป็นเวลาหลายนาที
ที่บ้าน เด็ก ๆ จะถูกพาไปยังพื้นที่ปลอดภัย (ห้องที่ไม่มีสิ่งของแตกหัก) ประตูปิด (การกำหนดชายแดนอื่น) ผู้ใหญ่ยังคงอยู่ข้างนอกและบอกเวลาที่เหลืออย่างใจเย็น คุณต้องเตรียมจิตใจให้พร้อมว่าสิ่งใดก็ตามสามารถเกิดขึ้นได้ในอีกด้านหนึ่ง ในขณะนี้ ไม่จำเป็นต้องเข้าสู่การสนทนากับเด็ก มิฉะนั้นทุกอย่างจะดำเนินต่อไป แต่ด้วยความจริงที่ว่าคุณอยู่นอกประตูและสังเกตอย่างใจเย็นว่าเหลืออีกกี่นาที เขาจึงเข้าใจว่าเขาไม่ได้ถูกทอดทิ้งหรือถูกลงโทษ เมื่อหมดเวลาพัก คุณเปิดประตูและเริ่มต้นจากจุดแรก
ยิ่งเด็กมีความมั่นคงและเข้าใจกฎเกณฑ์มากขึ้นเท่าใด ก็ยิ่งมีขอบเขตสำหรับความคิดสร้างสรรค์และการพัฒนามากขึ้นเท่านั้น ขอบคุณความพยายามของเราทีละน้อยเด็กจะเริ่มเข้าใจตัวเองดีขึ้น: อะไรทำให้เขาโกรธสิ่งที่ทำให้เขามีความสุขสิ่งที่ทำให้เขาเศร้าสิ่งที่ขุ่นเคือง เขายังเชี่ยวชาญวิธีการแสดงประสบการณ์ของเขาอย่างเพียงพอ เมื่ออายุได้ 4 ขวบ มันสามารถไม่เพียงแต่แสดงออกทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการวาดรูป พากย์เสียง และแสดงบทบาทสมมติอีกด้วย และหากการสื่อสารเกี่ยวกับประเด็นความขัดแย้งเกิดขึ้นในรูปแบบของการเจรจาและยอมรับความคิดเห็นของเด็ก เขาจะสร้างความสามารถในการปกป้องสิทธิของเขา บรรลุเป้าหมาย และในขณะเดียวกันก็เคารพสิทธิและความคิดเห็นของผู้อื่น
แนะนำ:
Life Hacker อายุ 10 ขวบ ขอเชิญทุกท่านร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีม
Life Hacker อายุครบ 10 ขวบ เป็นเวลาสิบปีแล้วที่เราทำและทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นต่อไป ในวันครบรอบ เราเปิดม่านแห่งความลับและเปิดโอกาสให้ทุกคนรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของทีมของเรา ทุกคนมีส่วนร่วม! ตามมาตรฐานสื่อสมัยใหม่ 10 ปีไม่ใช่แค่เดท แต่เป็น D-A-T-I-Sch-E ไม่กี่คนที่รู้ แต่มีมากกว่า 40 คนทำงานใน Lifehacker ทุกวัน งานของพวกเขาไม่ปรากฏให้เห็นเสมอไป แต่ทุกส่วนของทีมมีความสำคัญมากและมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสิ่งพิมพ์ โพสต์แรกใน Lifehacker เผยแพร่เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ