สุขภาพ 2024, พฤศจิกายน

พืชในร่มที่ไม่ควรเก็บไว้ในบ้านที่มีเด็กเล็ก

พืชในร่มที่ไม่ควรเก็บไว้ในบ้านที่มีเด็กเล็ก

Oleander, dieffenbachia, mimosa ขี้อาย, เปล้า, ยูโฟเรียและพืชอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพที่อาจทำให้เกิดพิษร้ายแรง

8 เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ลูกเป็นภูมิแพ้

8 เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ลูกเป็นภูมิแพ้

บ่อยครั้งที่อาการแพ้ของเด็กหายไปเองตามอายุ ในระหว่างนี้คุณต้องเฝ้าระวัง เคล็ดลับทางการแพทย์เหล่านี้จะช่วยให้คุณและลูกของคุณผ่านพ้นฤดูดอกบานได้

วิธีดูแลรอยสักให้สดเพื่อรักษาสี

วิธีดูแลรอยสักให้สดเพื่อรักษาสี

ในที่สุดคุณก็ตัดสินใจได้แล้ว Hailey Hayes ช่างสักอายุ 16 ปี ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลรอยสักและเครื่องมือที่ใช้

ระบบการฝึกอบรม Freeletics: เมื่อคุณต้องการมีรูปร่างที่ดีในไม่กี่สัปดาห์

ระบบการฝึกอบรม Freeletics: เมื่อคุณต้องการมีรูปร่างที่ดีในไม่กี่สัปดาห์

ในที่สุดดวงอาทิตย์ก็ส่องแสงข้างนอก และสภาพอากาศช่วยให้คุณออกจากยิมที่อบอ้าวและออกไปออกกำลังกายข้างนอกได้ อากาศบริสุทธิ์จะสบายกว่ามากในการวิ่ง เล่นกีฬา ชิงช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ Freeletics ซึ่งเป็นระบบการฝึกที่เข้มข้นแบบใหม่ที่จะช่วยให้คุณกลับสู่สภาวะปกติภายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ Freeletics เป็นระบบการฝึกที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาความแข็งแรง ความคล่องตัว ความอดทน การเสริมความแข็งแกร่งของร่างกายโดยทั่วไป และการปรับน้ำหนักให้เป็นปกติ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากชุดแบ

Reebok ZPump Fusion - รองเท้าผ้าใบที่ร็อค

Reebok ZPump Fusion - รองเท้าผ้าใบที่ร็อค

Alisher Yakupov บินไปนิวยอร์กเพื่อนำเสนอ Reebok เพื่อคว้ารองเท้าวิ่ง ZPump Fusion รุ่นใหม่ที่มีปั๊มมือบนลำตัว ทดสอบรองเท้าในห้องโถงและในเมือง แล้วบอกคุณเกี่ยวกับรองเท้าเหล่านี้ เป็นเรื่องที่ดีที่จะตอบว่า "ใช่" เมื่อพวกเขาถามคุณว่าคุณมีวีซ่าสหรัฐอเมริกาที่เปิดโดยไม่ได้ตั้งใจหรือไม่ เพื่อเป็นการเฉลิมฉลอง ฉันเห็นด้วยก่อนที่จะรู้ว่าเป็นรองเท้าผ้าใบประเภทใด เสียงภายในที่เงียบสงบเตือนฉันว่าฉันเชื่อมโยงรีบอคกับการวิ่งพอๆ กับพูด Skechers หรือ Ecco แต่ฉันไม่ฟังเขา

หากคุณต้องการสร้างอุปกรณ์กีฬาหรืออุปกรณ์สวมใส่อื่นๆ อ่านสิ่งนี้

หากคุณต้องการสร้างอุปกรณ์กีฬาหรืออุปกรณ์สวมใส่อื่นๆ อ่านสิ่งนี้

ในฐานะหัวหน้าบรรณาธิการของสิ่งพิมพ์ยอดนิยม นักกีฬาสมัครเล่น คนประหลาด คนเกินจริง และอื่นๆ ฉันมักจะมาเยี่ยมโดยบริษัทที่เพิ่งเริ่มต้นและผู้ที่มีความคิดริเริ่มอื่นๆ ที่ป่วยด้วยหัวข้อเกี่ยวกับอุปกรณ์สวมใส่และอินเทอร์เน็ตของสิ่งต่างๆ พวกเขาสนใจที่จะทดสอบไอเดียเกี่ยวกับอุปกรณ์ออกกำลังกาย สุขภาพ และการทำสมาธิกับฉัน เป็นที่เข้าใจกันว่าอุปกรณ์เหล่านี้จะอยู่บนร่างของใครบางคนและทำให้คนนั้นรู้สึกดี แต่พวกเขามักจะไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าแท้จริงแล้วร่างกายมนุษย์คืออะไรและพร้อมที่จะทำลายอุปกรณ์ใด ๆ

ปรับปรุงนิเวศวิทยาของบ้าน: 8 กฎสำหรับการใช้เตาแก๊ส

ปรับปรุงนิเวศวิทยาของบ้าน: 8 กฎสำหรับการใช้เตาแก๊ส

วิธีการใช้เตาแก๊สอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง? Alexander Konstantinov ให้ 8 เคล็ดลับในการใช้เตาแก๊ส

วิธีทำให้ฟันขาวขึ้นโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

วิธีทำให้ฟันขาวขึ้นโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

หัวหน้าโครงการ Startsmile.ru Yulia Klouda พูดถึงประสิทธิภาพของยาสีฟันที่ทำให้ฟันขาวขึ้นและคุณสามารถประหยัดเงินได้

วิธีรักษาความสงบของผู้ก่อตั้งสตาร์ทอัพ

วิธีรักษาความสงบของผู้ก่อตั้งสตาร์ทอัพ

ปัญหาทางจิตไม่ใช่เรื่องแปลกในโลกเริ่มต้นที่คาดเดาไม่ได้ Evgeny Chebotaryov ผู้ก่อตั้งชุมชน 500px พูดถึงเรื่องนี้

13 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ พัฒนาเสียงของคุณ

13 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ พัฒนาเสียงของคุณ

เราจะบอกวิธีทำให้เสียงของคุณแข็งแกร่งและสวยงามยิ่งขึ้น คอลเล็กชันนี้มีแบบฝึกหัดเบื้องต้นที่จะช่วยให้คุณเปิดและปรับแต่งได้

แบบฝึกหัดแก้ไขท่าเดียว

แบบฝึกหัดแก้ไขท่าเดียว

ไม่รู้วิธีแก้ไขท่าทางแต่อยากหลังตรง? เราขอนำเสนอการออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อแก้ไขท่าทางของคุณ

ไดอารี่ "แมสเอฟเฟกต์". สัปดาห์ที่สาม. คำแนะนำของผู้ฝึกสอน

ไดอารี่ "แมสเอฟเฟกต์". สัปดาห์ที่สาม. คำแนะนำของผู้ฝึกสอน

ผู้ฝึกสอน Tatiana Prokofieva พูดถึงสาเหตุที่การวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย (การสแกน DEXA การวิเคราะห์ร่างกายด้วยอิมพีแดนซ์ของร่างกาย และคาลิโพเมทรี)

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการป้องกันและรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการป้องกันและรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

เมื่ออายุ 24 ผู้หญิงทุกคนที่ 3 ต้องเผชิญกับโรคนี้ แต่การป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้นทำได้ง่ายมาก และคุณอาจป้องกันตัวเองจากโรคระบาดนี้ได้

สิ่งที่ห้ามทำก่อนนอน

สิ่งที่ห้ามทำก่อนนอน

มีคนโชคดีไม่กี่คนที่ไม่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ หากคุณไม่ได้เป็นหนึ่งในนั้น ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณควรหยุดทำเพื่อให้การนอนหลับของคุณดีขึ้นและสนุกสนานยิ่งขึ้น สำหรับฉัน การตื่นนอนตอนเช้าเป็นปัญหาที่แย่ที่สุดที่ฉันไม่สามารถแก้ได้เป็นเวลานาน และไม่ใช่แค่ความรู้สึกเมื่อตื่นนอนเท่านั้น การนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลต่อสภาพร่างกายจริงๆ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้สองวิธี:

การทำสมาธิส่งผลต่อสมองอย่างไร

การทำสมาธิส่งผลต่อสมองอย่างไร

นักจิตวิทยา Rebecca Gladding, M.D. ผู้สอนคลินิกและจิตแพทย์ฝึกหัดในลอสแองเจลิส พูดถึงกระบวนการที่ซ่อนอยู่ในสมองของเราระหว่างการทำสมาธิ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเปลี่ยนแปลงของสมองอย่างแน่นอนหากคุณฝึกสมาธิเป็นเวลานาน สิ่งแรกที่คุณนึกถึงเมื่อได้ยินคำว่า "

โทรศัพท์ทำให้การนอนของเราแย่ลง

โทรศัพท์ทำให้การนอนของเราแย่ลง

อันตรายจากโทรศัพท์และวิธีทำให้ง่วงนอน

6 โรคที่ต้องป้องกันก่อนอายุ 30

6 โรคที่ต้องป้องกันก่อนอายุ 30

ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ข้อต่อ และเหงือก อาจทำให้เกิดปัญหามากมายในอนาคต ดังนั้นการป้องกันโรคจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำก่อน 30

7 นิสัยดีๆ เพื่อสุขภาพฟัน

7 นิสัยดีๆ เพื่อสุขภาพฟัน

เพื่อป้องกันโรคฟันผุ คุณต้องได้รับการตรวจโดยทันตแพทย์ทุก ๆ หกเดือน แต่ยังมีนิสัยง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพฟันและรอยยิ้มที่สวยงามได้

วิ่ง 1 ชม. ยืดอายุได้ 7 ชม

วิ่ง 1 ชม. ยืดอายุได้ 7 ชม

ประโยชน์ของการวิ่งไม่ใช่แค่การมีร่างกายที่แข็งแรง ช่วยให้ผู้คนมีอายุยืนยาวขึ้นตามการวิจัยล่าสุด

สิ่งที่ควรมีในชุดปฐมพยาบาลเด็ก

สิ่งที่ควรมีในชุดปฐมพยาบาลเด็ก

ชุดปฐมพยาบาลสำหรับเด็กต้องมียาลดไข้และยารักษาแผลไฟไหม้

6 สัญญาณของน้ำแร่ที่ดี

6 สัญญาณของน้ำแร่ที่ดี

น้ำแร่ที่ดีควรเป็นอย่างไร? มีองค์ประกอบการติดตามใดบ้างและขายในภาชนะใด เราตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ เกี่ยวกับน้ำแร่

10 วิธีดูแลสุขภาพตัวเอง

10 วิธีดูแลสุขภาพตัวเอง

หมอคนไหนที่จะไปหาหมอแม้ว่าคุณจะไม่ป่วยและจะมีรูปร่างอย่างไรถ้าคุณเกลียดการเรียนในโรงยิม - Lifehacker บอกวิธีดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณเอง

10 พืชที่มีคุณสมบัติต้านไวรัส

10 พืชที่มีคุณสมบัติต้านไวรัส

เสจ โสม และพืชอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติต้านไวรัส ควรรวมไว้ในอาหารเมื่อโรคระบบทางเดินหายใจลุกลาม

25 วิธีตื่นเช้า

25 วิธีตื่นเช้า

บทความนี้จะอธิบายวิธีตื่นเช้า แม้ว่าการตื่นเช้าจะเหมือนฝันร้ายมากกว่าก็ตาม

9 เคล็ดลับสำหรับการยศาสตร์ในที่ทำงานของคุณ

9 เคล็ดลับสำหรับการยศาสตร์ในที่ทำงานของคุณ

หากคอของคุณเจ็บในตอนเย็น มือของคุณเจ็บจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับดูเหมือนว่าสถานที่ของคุณไม่ได้จัดอย่างถูกต้องงานเหนื่อยก่อนที่จะเริ่มแล้วโพสต์นี้เหมาะสำหรับคุณ ในนั้นเราจะบอกคุณถึงวิธีการทำให้สถานที่ทำงานไม่เพียงแต่สะดวกสบาย แต่ยังปลอดภัยต่อสุขภาพและชีวิตอีกด้วย 1.

ฝึกช่วงไหนของวันดีกว่ากัน?

ฝึกช่วงไหนของวันดีกว่ากัน?

วันไหนดีกว่าที่จะฝึก เวลาที่ดีที่สุดในการฝึก

บทเรียนหลังป่วยจากหลายๆอย่าง

บทเรียนหลังป่วยจากหลายๆอย่าง

เรานำเสนอเรื่องราวของ Alexander Amzin ให้คุณ เขารู้โดยตรงว่าโรคเรื้อรังคืออะไรและพูดถึงบทเรียนที่เขาได้เรียนรู้จากโรคนี้

6 เหตุผลที่ควรกินไข่เป็นอาหารเช้า

6 เหตุผลที่ควรกินไข่เป็นอาหารเช้า

อาหารเช้าไข่มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพ แม้ว่าจะถือว่าเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยลดน้ำหนักและปรับปรุงการมองเห็น

ฉันเลิกกินมากเกินไปและมาทานอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างไร

ฉันเลิกกินมากเกินไปและมาทานอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างไร

เซบาสเตียน ฮัลควิสต์ ผู้ซึ่งเอาชนะโรคการกินมากเกินไปและสร้างการเริ่มต้นที่ประสบความสำเร็จ ได้เสนอคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อการหลุดพ้น

8 วิธีทางวิทยาศาสตร์ในการคงความอ่อนเยาว์

8 วิธีทางวิทยาศาสตร์ในการคงความอ่อนเยาว์

ไม่นานมานี้ ความคิดที่จะชะลอความแก่ชราลงอย่างเห็นได้ชัดเป็นเพียงความฝัน แต่ตอนนี้วิทยาศาสตร์ได้บรรลุผลที่สำคัญในด้านนี้

ทำไมต้องลดฝาชักโครกก่อนกดน้ำ

ทำไมต้องลดฝาชักโครกก่อนกดน้ำ

นักจุลชีววิทยาพบว่าห้องน้ำสามารถกลายเป็นแหล่งของแบคทีเรียได้ ซึ่งสุดท้ายแล้วจะจบลงที่ผ้าเช็ดตัวและแม้แต่แปรงสีฟันของคุณ คุณจะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างไร

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเหยียบเข็ม

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเหยียบเข็ม

Lifehacker ถามหมอว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเหยียบเข็มฉีดยาแบบนี้จะเป็นอันตรายหรือไม่และเข็มจะพุ่งตรงเข้าไปในหัวใจหรือไม่

วิธีลดอันตรายจากการทำงานประจำ

วิธีลดอันตรายจากการทำงานประจำ

โดยปกติ คำแนะนำทั้งหมดจะเกี่ยวกับวิธีนั่งให้น้อยลงและเคลื่อนไหวให้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม เก้าอี้เข่าสามารถแก้ปัญหาได้เช่นกัน

12 เคล็ดลับมะนาวเพื่อสุขภาพของคุณ

12 เคล็ดลับมะนาวเพื่อสุขภาพของคุณ

มะนาวเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างยิ่ง มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อะไรบ้างและมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างไร - อ่านในบทความของเรา

กีฬาที่มีลูกอยู่ในอ้อมแขนของคุณ? ใช่

กีฬาที่มีลูกอยู่ในอ้อมแขนของคุณ? ใช่

กีฬาที่มีลูกเป็นโอกาสที่ดีที่จะมีรูปร่างที่ดีหลังคลอดบุตร และเรามีตัวอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจอย่างน้อยหนึ่งตัวอย่าง

Shy Bladder Syndrome คืออะไรและจะกำจัดมันอย่างไร

Shy Bladder Syndrome คืออะไรและจะกำจัดมันอย่างไร

Pararesis คืออะไร เกิดจากอะไร อันตรายแค่ไหน และจะรับมืออย่างไร หากคุณหรือคนที่คุณรักมีปัญหาประเภทนี้อยู่แล้ว

12 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการใส่รากฟันเทียม

12 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการใส่รากฟันเทียม

การติดตั้งรากฟันเทียมดำเนินไปอย่างไร ค่าใช้จ่ายในการผ่าตัดขึ้นอยู่กับอะไร มีข้อห้ามอย่างไร - ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้ และอื่นๆ อีกมากมาย

ตัวเลขบนมาตราส่วนหมายความว่าอย่างไร?

ตัวเลขบนมาตราส่วนหมายความว่าอย่างไร?

คุณกำลังลดน้ำหนัก แต่ลูกศรบนตาชั่งชี้ให้เห็นเป็นอย่างอื่น ทำไมการอ่านค่าสมดุลจึงเปลี่ยนไปมาก? เข้าใจสิ่งนี้

วิธีทำน้ำอมฤตแก้เมาค้างให้ชีวิต

วิธีทำน้ำอมฤตแก้เมาค้างให้ชีวิต

กระหายน้ำ หัวสั่น และพยายามระเบิดเสียงแม้เพียงเล็กน้อย ร่างกายไม่เชื่อฟัง … เปรมปรีดิ์! เรามีวิธีแก้อาการเมาค้างที่ได้ผลสำหรับคุณ

หยุดคิดเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์เป็นคอมพิวเตอร์ทำไม

หยุดคิดเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์เป็นคอมพิวเตอร์ทำไม

ประสาทวิทยาศาสตร์ได้ก้าวกระโดดไปข้างหน้า: อวัยวะเทียมที่ควบคุมด้วยสมองได้ถูกสร้างขึ้นแล้ว หลายคนเชื่อว่าการเพิ่มประสิทธิภาพทางเทคโนโลยีของทั้งร่างกายอยู่ไม่ไกล